Димо

Димо

Как да си съставим хранителен режим за понижаване на тегло

[quote author="Михаил Христов" date="1480152967"]...И ето тук идва въпроса понеже мисля да си го варя този…

Димо сваля 15 кила с бой, първа смяна, стригане и глад.

[i]It was in this moment when all hope had faded[/i] [b][color=green]-= Ден 26/52 =-[/color] 25.11.2016…

Кондиция и Красота

[quote author="Мила" date="1480060572"][strong]23-11-2016 - Сряда[/strong] ... А в лявата страна на слабината, когато стоя повече…

ДНЕВНИК ЗА СЪРДИТИ СТАРЧЕТА :)

[quote author="Queen Cobra" date="1480004409"]TEN YEARS IN PROGRESS ....[/quote] На лявата приличаш малко на младата Бритни…

Трябва ли да си следя макросите постоянно?

Да. Кажи на МайФитнесПал-а че искаш да си поддържаш теглото и той ще ти каже…

Димо сваля 15 кила с бой, първа смяна, стригане и глад.

[quote author="Afhængig" date="1480023042"][quote author="Димо" date="1480018318"]:) Всичко е наред, нали не мислиш че избора на изразни…

Димо сваля 15 кила с бой, първа смяна, стригане и глад.

Еми к'во да ти кажа, според мен тренера разпределя в главния ринг да са най-…

Димо сваля 15 кила с бой, първа смяна, стригане и глад.

:) Всичко е наред, нали не мислиш че избора на изразни средства е бил случаен?…

Димо сваля 15 кила с бой, първа смяна, стригане и глад.

[b][color=green]-= Ден 24/52 =-[/color] 23.11.2016 - сряда Движение: [*]20 км с велосипеда {*}бокс [*]малко фитнес…

Димо сваля 15 кила с бой, първа смяна, стригане и глад.

[b][color=green]-= Ден 23/52 =-[/color] 22.11.2016 - вторник Движение: [*]20 км с велосипеда {*}бокс [*]малко фитнес…

Димо сваля 15 кила с бой, първа смяна, стригане и глад.

И малко и тъжните неща от живота. :( Получих е-мейл от човешките ресурси, че са…

Загубата на мазнини и загубата на килограми

[quote author="Carbohydrate" date="1479844195"]10 минути изометрия с участието на мускулите на краката се равнява на 1,5…

Димо сваля 15 кила с бой, първа смяна, стригане и глад.

[quote author="Afhængig" date="1479843995"] Възможно е, но то пак бута, а носът си е крехко нещо…

Димо сваля 15 кила с бой, първа смяна, стригане и глад.

:) Видях един пич от залата че носи вид каска, която е с гард и…

Димо сваля 15 кила с бой, първа смяна, стригане и глад.

[b][color=green]-= Ден 22/52 =-[/color] 21.11.2016 - понеделник Движение: [*]20 км с велосипеда {*}бокс [*]час фитнес…

Димо сваля 15 кила с бой, първа смяна, стригане и глад.

[b][color=green]-= Ден 21/52 =-[/color] 20.11.2016 - неделя Движение: [*]цял ден обикаляне [/b] Предиобяд подреждане и…

Димо сваля 15 кила с бой, първа смяна, стригане и глад.

[b][color=green]-= Ден 20/52 =-[/color] 19.11.2016 - събота, работен Движение: [*]20 км велосипед [*]6 часа снимане…

Димо сваля 15 кила с бой, първа смяна, стригане и глад.

[b][color=green]-= Ден 19/52 =-[/color] 18.11.2016 - петък Тренировка: [*]20 км велосипед [*]час ходене [*]час бокс…

ReStart , дълга почивка и отново в играта. МахОТ програма. Помощ за х.режим :)

За тренировъчна програма не мога да се изкажа компетентно. Иначе най- лесно калории се смятат…

Fight 2 Be Fit

Това с пулса е показател за подобреното ти физическо състояние.

back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1