Димо
[quote author="kaloyan" date="1477854339"] Засякох се с Дъблинския маратон по моето трасе, тичах срещу тях точно.…
Новобранец съм и се чудя как да сваля килограми[quote author="Васил Кирилов" date="1476895502"]Ами гледам Да се храня често,но малко наблягам на пилешкото и зеленчуците…
Димо сваля 28 кила с бой, първа смяна, стригане и глад.Неусетно си изминаха 5 дни без да пиша нищо в дневника. Хем нямах време, хем…
Записки Dymag (уличен фитнес)То "нацепен батка" според мен е повече състояние на душата и аурата, отколкото конкретна физическа…
Записки Dymag (уличен фитнес)Е, там са нацепените батки, нормално :) Здраве и време да си тренираш ти пожелавам…
Оформяне на тяло с лицеви,коремни и кофички?[quote author="Kristiyan Goranov" date="1477862485"]Добре,но ще може ли да ми кажеш по кой начин ще е…
ДНЕВНИК ЗА СЪРДИТИ СТАРЧЕТА :)[quote author="Ивчето Пивчето" date="1477730272"] ... Аз лично дори отказвам и като ме черпят. От малко…
ДНЕВНИК ЗА СЪРДИТИ СТАРЧЕТА :)[quote author="Queen Cobra" date="1477660021"]Ай, сега, значи - на единия му мязам на 40 годишна, пък…
Тренировка след изследване/зимане на кръв?Аз пък дадох кръв днес - една торба - мисля че е 450 мл и…
Броене на калории или нисковъглехидратна диетаПо- строг вариант на нисковъглехидратната е по- лесна за спазване ако не ти се броят…
ДНЕВНИК ЗА СЪРДИТИ СТАРЧЕТА :)[quote author="ME4O_TURIST" date="1477598294"]Въпросът на Иван е доста екзактен ! Заеби физиологията, Димчо. Практиката ми досега…
ДНЕВНИК ЗА СЪРДИТИ СТАРЧЕТА :)[quote author="Иван" date="1477594338"]И долу ли си руса?[/quote] Ти освен такт май нямаш и голям опит…
ДНЕВНИК ЗА СЪРДИТИ СТАРЧЕТА :)[quote author="Margi" date="1477557766"]Трудно се води разговор с хора, които смятат че клетите тамили са подложени…
Интензивни тренировки вкъщи - ползи?Почвай, брат. Има една теория за 22-те пъти - като направиш нещо 22 пъти и…
ДНЕВНИК ЗА СЪРДИТИ СТАРЧЕТА :)[quote author="Margi" date="1477489792"]... Вероятно ще ти е инетерсно да научиш, че в Шри Ланка има…
Хобит Unleashed: Barbells, Kettlebells & Second BreakfastЕсен е, сезона на дългите мъгли и тежките депресии.
Димо сваля 28 кила с бой, първа смяна, стригане и глад.[b]25.10.2016 - Вторник Тренировка: *табата *10 км с велосипеда градско ( и още 10 живот…
Димо сваля 28 кила с бой, първа смяна, стригане и глад.[b]24.10.2016 - Понеделник Тренировка: *20 км с велосипеда градско [/b] Временцето се задържа меко засега,…
Подобряване на кондицията, издръжливостта и силатаВинаги е добре да си броиш. Така имаш чувството за цел и свършена работа.
Ще постигна ли това, което искам?Доста зависи от тренировъчния ти опит. Ако сега започваш с фитнеса можеш да качиш някой…