Димо
[quote author="Afhængig" date="1476982339"]"Ставай цепеняче или мри загубеняче" :D[/quote] "Цепеняче" има по- друго значение;) Иначе много…
Димо сваля 28 кила с бой, първа смяна, стригане и глад.Тези дни много работа, много нерви, притеснения и все нямах време и желание да пиша.…
Сила, когато станат 51+ годинитеПоздравления, 220 си е сериозна тежест. И малко предупреждение - на мен ми се види…
Въпрос за интервално бяганеИстина е че ти питаш за програма за интервално бягане, но понеже казваш че ще…
Спешна нужда от съвет относно силови тренировкиЧе какво му е на моя отговор - че "стегнати" крака (обратното на пухкави и…
Стойности в домашна извара?Ако е правена правилно, би трябвало като купешката да са ѝ стойностите.
Orc N' Rolla *AutoregulationЧудех се къде се изгуби.
Шумен шумно шуми и вдига тежкоЯ кажи някой принципен, че аз нямам много поглед над нещата и не съм решил…
Качването е предизвикателствоСпециално в щатите го има това с вината на белите.
Качването е предизвикателствоЕдин факт, който научих наскоро е че Опра е единствения чернокож милиардер в света. Белите…
постоянство и промянаСъвети и мнения за какво? Ако целта ти е да отслабнеш (за което съм сигурен…
Anything is possible!Леко шеговито, според едно изследване 2 пъти секс седмично повишава имунитета при жените. Иначе може…
По пътя на щангата.Аз само набързичко да питам вече след месец имаш ли впечатления от йохимбин+синефрин дали действа…
Спешна нужда от съвет относно силови тренировкиКакто го разбирам означава да нямаш мазнина, но да нямаш и изявена мускулатура. Това се…
Спешна нужда от съвет относно силови тренировкиМоже ли да кажеш какво имаш предвид под "стягане" когато говориш за части от тялото?
Сваляне на килограми и стягане в определени места - моля за съветЗдрасти, колега и добре дошъл официално. От мен няколко принципни съвета. Едновременно да сваляш мазно…
Относно растежа на височинаПий мляко и яж млечни за да изпълниш генетичния си потенциал за растеж на височина.…
Тълкуване на резултати от Body measurementА какво е това чудо и как от телефона ти мери плътността на костите?
Зелен чай - прием като чай или на капсули?Аз пия зелен чай от години. Носят ми го от Китай в кутии насипен. Колко…
Simple notes 🦊 В търсене на центърАми деца са, разболяват се, и това ще мине. Ние пробвахме навремето един имуностимулант и…