Димо
Най- важното за отслабването е да си на калориен дефицит. Трябва да почнеш да си…
Димо сваля 28 кила с бой, първа смяна, стригане и глад.[b]16.10.2016 - Неделя Тренировка: *домашен фитнес [/b] Днес пак на работа, после напред-назад, не остана…
Димо сваля 28 кила с бой, първа смяна, стригане и глад.[b]15.10.2016 - Събота Тренировка: *10 часа снимане навън *35 минутки фитнес [/b] Снимането е 2…
Димо сваля 28 кила с бой, първа смяна, стригане и глад.[b]14.10.2016 - Петък Тренировка: *10 км с велосипеда градско [/b] Колелото само на отиване до…
Нуждая се от съвети/помощ - какво да ям и какви упражнения да правя за отслабване и покачване на ММЕто по тази програма почвай. 3 месеца я правиш и после идваш да докладваш. Снимаш…
Въпрос относно хранителни добавкиАбе човек, те наистина съвсем са ти объркани понятията. Тези 2 гр/ килограм живо тегло…
Нуждая се от съвети/помощ - какво да ям и какви упражнения да правя за отслабване и покачване на ММЖаргонно на твоето състояние му се казва скини-фат. Иначе, едновременно да топиш мазнини и да…
Търся хранителен режим за веганиА според мен точно тук пък е много по- голяма вероятността веганското хранене да не…
Becoming a MEAT FRIDGEВ частта от средата на бедрата нагоре изглежда като на забързан кадър :)
Две-три седмици само на кисело мляко и мюсли за старт?Ааа, Любо е пич. Ще си позволя и да цитирам един колега от форума, който…
Въпрос относно хранителни добавкиДобре дошъл, С 2 тренировки седмично, алкохол и без да ти се занимава да правиш…
Тренировъчен и хранителен режим - мнения и съвети[quote author="M 28" date="1476551551"]искам и те да напредват, особено прасците, но не знам как да…
Две-три седмици само на кисело мляко и мюсли за старт?Съгласен съм с Теди в частта с препоръките ѝ за храната ти, но ако това…
Димо сваля 28 кила с бой, първа смяна, стригане и глад.Вчера като си тръгвах от работа ми се стори че нещо съм забравил - толкова…
Димо сваля 28 кила с бой, първа смяна, стригане и глад.Ще мина да видя в работно време боксовата зала на Ботев и как ще ми…
Мога ли да започна фитнес?А ще можеш ли да се придържаш към тези храни, които някой би ти препоръчал?
Леки тренировки за малко по-добра кондицияМда, депресиращо е като кантара не мърда. Имам го този проблем и аз от едно…
Димо сваля 28 кила с бой, първа смяна, стригане и глад.Разбирам всичко казано и вярвам че за много хора е отличен вариант, просто аз не…
Димо сваля 28 кила с бой, първа смяна, стригане и глад.Разбира се че всеки си има негови мотиви и механизми, в статията обясняваха привидния феномен…
Димо сваля 28 кила с бой, първа смяна, стригане и глад.Да, да се храниш добре и особено докато тренираш не е никак евтино. Четох статия…