Здрасти, колега и добре дошъл официално. От мен няколко принципни съвета. Едновременно да сваляш мазно…
Относно растежа на височинаПий мляко и яж млечни за да изпълниш генетичния си потенциал за растеж на височина.…
Тълкуване на резултати от Body measurementА какво е това чудо и как от телефона ти мери плътността на костите?
Зелен чай - прием като чай или на капсули?Аз пия зелен чай от години. Носят ми го от Китай в кутии насипен. Колко…
Dare to be better 🦊Ами деца са, разболяват се, и това ще мине. Ние пробвахме навремето един имуностимулант и…
Предложете ми фитнес програма и храненеНай- важното за отслабването е да си на калориен дефицит. Трябва да почнеш да си…
Димо сваля 28 кила с бой, първа смяна, стригане и глад.[b]16.10.2016 - Неделя Тренировка: *домашен фитнес [/b] Днес пак на работа, после напред-назад, не остана…
Димо сваля 28 кила с бой, първа смяна, стригане и глад.[b]15.10.2016 - Събота Тренировка: *10 часа снимане навън *35 минутки фитнес [/b] Снимането е 2…
Димо сваля 28 кила с бой, първа смяна, стригане и глад.[b]14.10.2016 - Петък Тренировка: *10 км с велосипеда градско [/b] Колелото само на отиване до…
Нуждая се от съвети/помощ - какво да ям и какви упражнения да правя за отслабване и покачване на ММЕто по тази програма почвай. 3 месеца я правиш и после идваш да докладваш. Снимаш…
Въпрос относно хранителни добавкиАбе човек, те наистина съвсем са ти объркани понятията. Тези 2 гр/ килограм живо тегло…
Нуждая се от съвети/помощ - какво да ям и какви упражнения да правя за отслабване и покачване на ММЖаргонно на твоето състояние му се казва скини-фат. Иначе, едновременно да топиш мазнини и да…
Търся хранителен режим за веганиА според мен точно тук пък е много по- голяма вероятността веганското хранене да не…
Becoming a MEAT FRIDGEВ частта от средата на бедрата нагоре изглежда като на забързан кадър :)
Две-три седмици само на кисело мляко и мюсли за старт?Ааа, Любо е пич. Ще си позволя и да цитирам един колега от форума, който…
Въпрос относно хранителни добавкиДобре дошъл, С 2 тренировки седмично, алкохол и без да ти се занимава да правиш…
Тренировъчен и хранителен режим - мнения и съвети[quote author="M 28" date="1476551551"]искам и те да напредват, особено прасците, но не знам как да…
Две-три седмици само на кисело мляко и мюсли за старт?Съгласен съм с Теди в частта с препоръките ѝ за храната ти, но ако това…
Димо сваля 28 кила с бой, първа смяна, стригане и глад.Вчера като си тръгвах от работа ми се стори че нещо съм забравил - толкова…
Димо сваля 28 кила с бой, първа смяна, стригане и глад.Ще мина да видя в работно време боксовата зала на Ботев и как ще ми…