Димо

[quote author="Влади Андонов" date="1472833180"]Не е толкова голям фактор кога ще го приемаш.[/quote] Да, така е,…

Баси гърбината, чуйек! (muscle)

[quote author="Dymag" date="1472683175"] Вчера, докато си обирах една "квартална" ябълка в работно време, мина едно…

Коремната стена са всички кости, мускули, кожа, мазнина и другите тъкани които образуват стената пред…

Здравей, А майка ти как по- точно е измерила дебелината на коремната ти стена и…

Някъде бъркаш в сметките със сигурност. Не може със 700 Ккал, двуразови тренировки и ходене…

Може би трябва да му кажеш, че искате по- интензивни и по- натоварващи тренировки. Или…

Май да.

[quote author="Албаст" date="1472819745"]Еее..Сашо , щом съм казал , че идвам значи идвам.тръгнал съм даже ,…

Така е, после съжалих, а имам скиорска маска и стоманена разгъваема палка. И сега вече…

М, днес едва ли, аз няма да имам шанса да си тръгна по- рано, ще…

:) ОК, ще се огледам/ослушам за приятел, който да ходатайства за мен, или ще се…

Четох някъде че креатин преди тренировка не било идеално. Най- добре било след тренировка с…

[quote author="ddd" date="1472812463"]напАди бе, Ице :Д[/quote] Той пък може да не ги напАда още, само…

[quote author="Албаст" date="1472134664"]въпроси два броя: 1. вярвате ли на изчиленията на MYfitnessPal ?Защото ми се…

[quote author="Албаст" date="1472666276"] ... Имаше разни програми - 5 км , 10 км , кардио...и…

Намери 2 здрави платнени торби с широки дръжки и слагай вътре каквото тежко намериш -…

Така е, подкрепата на родителите ти е ключов момент в успеха с храната. Ако трябва,…

[quote author="Alexander Krastev" date="1472805961"]Brace yourselves, лятото свършва и темите с хранителни режими и брой повторения…

[quote author="nervak" date="1472804177"]Събори беседката... Преди време пред входа имаше пейки,що скандали,разправии,побои с подобни пиянки...Научиха се…