Димо
[quote author="Fallen" date="1472229796"][strong]26.08.2016[/strong] Ето една идея, ако ви се ядът пържени картофи, но не ви…
Too Little, Too Late[quote author="ME4O_TURIST" date="1472333425"]За мен Златан е в топ 5 на най-добрите играчи през последните години,…
Димо сваля 28 кила с бой, първа смяна, стригане и глад.Прочел съм и съм изгледал за тягата, ама явно само с четене и гледане не…
Димо сваля 28 кила с бой, първа смяна, стригане и глад.[em][strong]27.08.2016[/strong][/em] [strong]Тренировка 1:[/strong] [strong]1.1. Мъртва тяга надхват 3х3х100; 3х10х60[/strong] Не я умея тая тяга и…
Мислите ли, че съм skinny-fat?Не си скини-фат, дори и в момента, а когато си тръгнал също не си бил,…
Too Little, Too LateСглобяемо колело, което може да се носи в метрото?
Димо сваля 28 кила с бой, първа смяна, стригане и глад.26.08.2016 Днес последен ден от отпуската, лениво като цяло (баси, как си лети времето). Чак…
Записки Dymag (уличен фитнес)[quote author="nervak" date="1472207137"]To това са кофите по принцип,даже на клипа ги прави по лесния начин...…
Подобряване на кондицията, издръжливостта и силатаСладур, да ти е жив и здрав!
Too Little, Too LateПоследен отговор до Лъчезар и спирам да спамя на Боби дневника. Аз не казвам че…
В стремеж към по-добра форма!Първо поздравления за решителността и резултатите, справяш се добре и се движиш в правилната посока.…
Димо сваля 28 кила с бой, първа смяна, стригане и глад.Тренировките и храната за 25.08.2016 Към обяд (докато се намоткам) Тренировка 1 гърди, бицепс, корем…
Димо сваля 28 кила с бой, първа смяна, стригане и глад.[quote author="BigLamer" date="1472105709"]За коленете, аз използвам 1 или 2 подложки от постелките в залата. Не…
Димо сваля 28 кила с бой, първа смяна, стригане и глад.Да се похваля и да си го запиша като постижение де, от седмица някъде си…
Димо сваля 28 кила с бой, първа смяна, стригане и глад.Атлас ли е, Сизиф ли е, де да го знам. Видях го от едно борче…
Димо сваля 28 кила с бой, първа смяна, стригане и глад.Днес, напук на неспокойния сън и главоболието като се събудих, след 2.5 кафета и измерване…
Дали не бъркам в изчисленията?[quote author="Хр М." date="1471883776"]Здрасти отново! Тия 3-4 седмици направих, както ме посъветвахте - хапвах повече…
Too Little, Too Late[quote author="Lachezar Tomov" date="1472044340"][quote author="Димо" date="1471985667"][quote author="Lachezar Tomov" date="1471980560"]Основното нещо, което прави разликата в началното…
На 16 съм и изкам да повиша нивата на тестостерон.Изобщо не е 60 лева изследването за тестостерон. Заедно с още десетина изследвания общо ми…
В стремеж към по-добра форма!Вкарай само една серия за долна част и една за горна, нали нещо като кръгови…