Димо
[quote author="BigLamer" date="1471807448"]Излиза, че цял ден да лежа, без да си барам нищо, ще горя…
Димо сваля 28 кила с бой, първа смяна, стригане и глад.Добавих половин килограм задушени тиквички с малко кисело мляко и един голям домат, че ми…
Димо сваля 28 кила с бой, първа смяна, стригане и глад.Благодаря ви момчета, ето че започвам и реално да записвам тренировки и храна. Като никогаш…
Too Little, Too LateИ аз съм забелязал че в големите световни вериги за дрехи и аксесоари (Декатлон, ХиМ,…
Чувство за глад и проблем с коремаЧовек, трябва да започнеш да ядеш малко по- мъжки. К'во няма постоянно да ти се…
умора в краката?Умора е разбира се, дай си 1-2 дни почивка, хапни спагетки или нещо друго по-…
Чувство за глад и проблем с коремаЗдрасти, голяма част от нуждата за ядене наистина е психология, поне за мен. Пробвай да…
Как да порасна по-висок?Няма упражнение или спорт, който да те направят по- висок. Де да имаше такъв, всички…
Шумен шумно шуми и вдига тежко[quote author="Веселин Блажев" date="1471467509"][quote author="ME4O_TURIST" date="1471379448"]В момента тежа точно 69кг. Не съм бил толкова от…
ВъпросС такива тренировки нищо няма да ти стане и по 3 пъти на ден да…
Пауза след прием на карнитин?Популярния начин циркулиращ в интернет, който съм срещал за прием е 2 месеца приемаш, месец-два…
Относно лост за врата.Питах го, каза че неговия е този: https://www.amazon.co.uk/gp/aw/d/B00376I6G4/ref=mw_dp_img_1?in=1&is=m&qid=1471438587&sr=8-8 и ставал: [i]"Ползвам си го. Върши работа…
Относно лост за врата.Аууу! Това с хавлията и ръба на вратата е за мега напреднали според мен. Хем…
Относно лост за врата.Както казах, моят е правен по поръчка. Питай някой заварчик/шлосер. Ето и друг вариант за…
Търся помощ за качването на килограми![quote author="Александър Салабашев" date="1471413061"]Закуска-3 печени филий със сирене и яйце След това ядох малко фъстъци.…
Пауза след прием на карнитин?Мда, и моя въпрос имаше за цел да те накара да се замислиш дали точно…
Относно лост за врата.Аз имам лост, подобен на този като идея, но го е правил приятел заварчик -…
Orc N' Rolla *AutoregulationМ, чудесно, още един фен на MyFitnessPal, кажи си ника на лично ако имаш желание…
Търся помощ за качването на килограми!Кажи наистина какво яде вчера и днес и по колко. На теб може да ти…
Пауза след прием на карнитин?А може ли да питам в какво се изразява доволността ти от л-карнитина? Какво усети…