Димо
[em][strong]28.08.2016[/strong][/em] [strong]Тренировка 1: По обяд 1 час велосипед със скорост 16.5 км/ч [/strong] Тръгнах уж…
Трудно покачване на мускулна маса[quote author="Luboslav Lichev" date="1472406198"]Така направих всички изчисления и получих че за да качвам мускулна маса…
ДНЕВНИК ЗА СЪРДИТИ СТАРЧЕТА :)[quote author="Queen Cobra" date="1472405099"][/em]Забелязвам, че хората, които постоянно са заети и са в компания на…
Трудно покачване на мускулна масаВ статията пише доста подробно как се прави. Прочете ли я?
Трудно покачване на мускулна масаХраната ти звучи добре поне като качество. Пробвал ли си да си сметнеш необходимите калории…
Димо сваля 15 кила с бой, първа смяна, стригане и глад.Снощи майфитнеспала ми вика: [b]If every day were like today... You'd weigh 87.3 kg in…
Too Little, Too LateВ меме- културата e направо нарицателно - напиши меме+ибра, има и смешни.
Хубаво ли е да се взима протеин като добавка при отслабване и леки тренировки?Здравей и от мен, аз все се канех да пиша по темата ти тези няколко…
Риба тон в консерва[quote author="Димо" date="1471821540"]Във всички по- големи магазини има. Цената е според зависи от марката, но…
Orc N' Rolla *Autoregulation[quote author="Fallen" date="1472229796"][strong]26.08.2016[/strong] Ето една идея, ако ви се ядът пържени картофи, но не ви…
Too Little, Too Late[quote author="ME4O_TURIST" date="1472333425"]За мен Златан е в топ 5 на най-добрите играчи през последните години,…
Димо сваля 15 кила с бой, първа смяна, стригане и глад.Прочел съм и съм изгледал за тягата, ама явно само с четене и гледане не…
Димо сваля 15 кила с бой, първа смяна, стригане и глад.[em][strong]27.08.2016[/strong][/em] [strong]Тренировка 1:[/strong] [strong]1.1. Мъртва тяга надхват 3х3х100; 3х10х60[/strong] Не я умея тая тяга и…
Мислите ли, че съм skinny-fat?Не си скини-фат, дори и в момента, а когато си тръгнал също не си бил,…
Too Little, Too LateСглобяемо колело, което може да се носи в метрото?
Димо сваля 15 кила с бой, първа смяна, стригане и глад.26.08.2016 Днес последен ден от отпуската, лениво като цяло (баси, как си лети времето). Чак…
Записки Dymag (уличен фитнес)[quote author="nervak" date="1472207137"]To това са кофите по принцип,даже на клипа ги прави по лесния начин...…
Подобряване на кондицията, издръжливостта и силатаСладур, да ти е жив и здрав!
Too Little, Too LateПоследен отговор до Лъчезар и спирам да спамя на Боби дневника. Аз не казвам че…
В стремеж към по-добра форма!Първо поздравления за решителността и резултатите, справяш се добре и се движиш в правилната посока.…