Димо

Димо

С коя мускулна група е подходящо да комбинирам тренировка за крака?

Рамене например? И гърди става - както например при дърпащи-бутащи, освен ако не ти идва…

Имам странна болка?

То не е до упорстване, но ние като немедицински лица и от разстояние можем само…

Имам странна болка?

Не се пита по форуми как да се третират медицински състояния, особено толкова неясно описани…

Лаф моабет - девета серия

Виждал съм такава глутница в действие отблизо - от терасата гледах как я убиха. Глутницата…

Да свалим една две категории.

Здравей, За да отслабнеш - да стопиш мазнини - най- важно е калорийния баланс -…

Коремни мускули

Здравей, 15% подкожни мазнини не гарантират плочки. При десетина процента е доста по- голяма вероятността…

Боси във фитнес залата - дискусия относно плюсовете и минусите

Интересно е че днес за пръв път от 3-4 години откакто ходя в Атлетик видях…

Без промяна в теглото

Шивашкия метър е най- добрия приятел на трениращия и спазващ добър хранителен режим. Не е…

Лаф моабет - девета серия

Да, тези 40% неизконсумирана храна доста често се споменава напоследък и чак цяло движение са…

Без промяна в теглото

Ама защо 59 кг ти се виждат много? Да не плащаш месечна такса на килограм…

Боси във фитнес залата - дискусия относно плюсовете и минусите

Аз съм забелязал че на Гого изказа си му е такъв леко хаплив, иначе съм…

Избор на добавка

Подкрепям Митко - трябва да започнеш да си броиш калориите и да знаеш какво слагаш…

Лаф моабет - девета серия

Подобни самоизобличителни и самодеструктивни нагласи има и у много други народи, които ние смятаме за…

Dare to be better 🦊

Здравей, случайно попаднах на дневника ти. [quote author="Веси" date="1470125435"] ... Тези дни предстои да си…

Нуждая се от съвет

Инсталирай си myfitnesspal calorie counter апликейшъна или пък направо на сайта им на настолен компютър…

Боси във фитнес залата - дискусия относно плюсовете и минусите

В Атлетик - Пловдив изискват да си носиш "вътрешни" обувки. Настилката им е такъв цвят…

Какво за плочки ?

[quote author="Симон Петров" date="1470217429"] ... Целта ми не е мега яките плочки а нещо по…

Съвет относно хранителен режим!

Аз от 100 кг свалих с 1200 Ккал на ден, теб какво те притеснява да…

Scitec Creatine Monohydrate

[quote author="Кольо Пияндето" date="1470140630"][quote author="Димо" date="1470140095"]Как се измерва ефикасността на дадена добавка?[/quote] Общо взето адекватна…

Scitec Creatine Monohydrate

Аз нямам голям опит с хранителните добавки, и винаги съм се чудил как се разбира…

back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1