Димо
Аз само да попитам защо да заебава съвета за кардио след силова ако иска да…
Дали не бъркам в изчисленията?Разбира се че има ползва от витамините, но една опаковка за 7-8 месеца също е…
Ниски нива на тестостерон и високи килограми.Най- важното е калорийния баланс. Ако ядеш по- малко, отколкото изразходваш, ще отслабваш. Какъв вид…
Дали не бъркам в изчисленията?[quote author="Хр М." date="1469553933"]Добре, но при 1600 ккал можем ли да си говорим за някакви…
Лаф моабет - осма серияТази от заглавката (и на 15:30) е много приятна визуално, иначе от тези другите само…
Ще успея ли?Преди тренировка цялата доза, иначе през нетренировъчен ден, може както ти е удобно - и…
Съвет за тренировка и хранене при средна възраст и наднормено тегло.Сметките може много лесно да си ги правиш с една програма за телефона, която и…
Ще успея ли?Щом си имаш енергия, може би изобщо не ти трябва, но ако искаш да го…
Съвет за тренировка и хранене при средна възраст и наднормено тегло.Добре дошъл и браво за изчерпателното описание и предистория. От мен, наборе (почти), макар и…
Ще успея ли?Щом си в калориен дефицит, нещата ще се получат, с или без карнитин :) А…
Ще успея ли?Аз ти бях пуснал картинка, в която са изброени клинични изследвания, в които от десетина,…
Свински гърди - хранителен съставНа мен пък ми звучи достоверно, поне в частта за протеина. Пак зависи от конкретното…
Нуждая се от съвет[quote author="Sonya" date="1469051957"] Здравейте! На 19 година съм 173 и тежа 67 килограма. Сутрин обикновено…
Ще успея ли?Като си говорим за елементарни, ти нали нямаше да пишеш повече?
Ще успея ли?За работенето работи, само дето никъде не пише "от л-карнитина се отслабва". В половината от…
Ще успея ли?Поствам една картинка от сайта на Любомир Иванов с няколко изследвания по въпроса за различните…
Ще успея ли?[quote author="Цвети Георгиева" date="1468999715"]Здравейте, искам да попитам за л-карнитина , трябва ли да се пие…
Увеличаване на лицевитеКакто е казал Сенсей - "Каквото тренираш, това можеш, колкото го тренираш - толкова го…
Ще успея ли?[quote author="Carbohydrate" date="1468842395"][quote author="Димо" date="1468840118"]Къде я учиш да управлява организма си бе човек?!? Ти ѝ…
Ще успея ли?Къде я учиш да управлява организма си бе човек?!? Ти ѝ написа двудневна фиксирана програма?…