Димо
[quote author="Sonya" date="1469051957"] Здравейте! На 19 година съм 173 и тежа 67 килограма. Сутрин обикновено…
Ще успея ли?Като си говорим за елементарни, ти нали нямаше да пишеш повече?
Ще успея ли?За работенето работи, само дето никъде не пише "от л-карнитина се отслабва". В половината от…
Ще успея ли?Поствам една картинка от сайта на Любомир Иванов с няколко изследвания по въпроса за различните…
Ще успея ли?[quote author="Цвети Георгиева" date="1468999715"]Здравейте, искам да попитам за л-карнитина , трябва ли да се пие…
Увеличаване на лицевитеКакто е казал Сенсей - "Каквото тренираш, това можеш, колкото го тренираш - толкова го…
Ще успея ли?[quote author="Carbohydrate" date="1468842395"][quote author="Димо" date="1468840118"]Къде я учиш да управлява организма си бе човек?!? Ти ѝ…
Ще успея ли?Къде я учиш да управлява организма си бе човек?!? Ти ѝ написа двудневна фиксирана програма?…
Ще успея ли?Даа, даа, сценарии, световни конспирации, съветски учени... Давай повече по същество, каза си съвета към…
Покачване на мускулна маса в калориен дефицит - възможно ли е ?Формулите са само ориентир. И много често хората неволно си пишат завишен коефициент на активност,…
Ще успея ли?Как пък ме разбра какъв човек съм и как едновременно говориш за "на “хляба мекото”.…
Ще успея ли?[quote author="Carbohydrate" date="1468820480"][quote author="Димо" date="1468816267"]От мен пък получаваш съвет да си инсталираш на телефона приложението…
Ще успея ли?От мен пък получаваш съвет да си инсталираш на телефона приложението myfitnesspal и да си…
Тежести за кракаЗдравей и от мен. А с какви упражнения смяташ да ги комбинираш тези тежести? Освен…
Подуване от дадени храниВместо картофи и овес - ориз или спагети, вместо фасул - леща или месо?
Фитнес - ядене и тренировкиОграниченията от тази диета според мен сериозно ще влязат в противоречие с доста от нещата,…
Забраниха ми кардио. Как да изчистя[quote author="Lachezar Tomov" date="1468401618"][quote author="Димо" date="1468333853"][quote author="Lachezar Tomov" date="1468333152"] ... https://www.t-nation.com/training/jogging-delusion[/quote] Колега, слагам 5 лева…
Набавяне на калорииЗдравей, Аз не разбрах хвалиш ли се или се оплакваш че си 67 кг на…
Fatburner + PCTДано не ти прозвучи като офтопик, но пробвал ли си да си следиш калориите и…
Забраниха ми кардио. Как да изчистя[quote author="Lachezar Tomov" date="1468333152"] ... https://www.t-nation.com/training/jogging-delusion[/quote] Колега, слагам 5 лева на бас че ти не…