Димо

Подкрепям Митко - трябва да започнеш да си броиш калориите и да знаеш какво слагаш…

Подобни самоизобличителни и самодеструктивни нагласи има и у много други народи, които ние смятаме за…

Здравей, случайно попаднах на дневника ти. [quote author="Веси" date="1470125435"] ... Тези дни предстои да си…

Инсталирай си myfitnesspal calorie counter апликейшъна или пък направо на сайта им на настолен компютър…

В Атлетик - Пловдив изискват да си носиш "вътрешни" обувки. Настилката им е такъв цвят…

[quote author="Симон Петров" date="1470217429"] ... Целта ми не е мега яките плочки а нещо по…

Аз от 100 кг свалих с 1200 Ккал на ден, теб какво те притеснява да…

[quote author="Кольо Пияндето" date="1470140630"][quote author="Димо" date="1470140095"]Как се измерва ефикасността на дадена добавка?[/quote] Общо взето адекватна…

Аз нямам голям опит с хранителните добавки, и винаги съм се чудил как се разбира…

Здравей и добре дошъл и от мен! И веднага след топлото приветствие да побързам да…

3-4 часа с 15-20 Км/ч са 45-80 КМ и то на велоергометър, което не е…

4 часа въртене не е малко. На теория може и да изгориш 10 кг за…

Има велоалея от Морската към солниците - хем е ненаселена самата велоалея (направи ми впечатление…

С толкова мускули (независимо как се е сдобил с тях) съм сигурен че може и…

Витамин "Д" е срещу депресия и срещу рахит у децата, не знам дали влияе на…

10% мазнини по принцип е супер. Разбира се трябва да направиш и мускулите, които да…

Хмм, как така хем са ти изразени раменете и гърба, но не могат да изпъкнат…

Трябва да отслабнеш цялостно. Това става като калориите, които приемаш са по- малко от тези,…

Майната им на вените (то май няма човек, който да няма вени, твоите подкожни вени…

За мен да се дават за пример практиките на бодибилдъри и да се говори за…