dokster

[b]29.01[/b] [b]7 часа сън.[/b] 11:40 - 1 лъжица мед, 2 кисели млека 12:40 - 1/2…

Още нямам мнение, нека поне преполовя опаковката :) Ако питаш за разпространената реклама в нета…

1 доза в петък, 2 дози + тренировка в събота, неделя и понеделник не съм…

Замислих се, че за моите 71-72 килограма едва ли ще мога да усвоявам 210-220 грама…

1 цяло яйце размер L колко грама да си го броя? В магазина като ми…

Работа, сесия и така стана, че за 2 месеца направих 2-3 тренировки :( Но от…

Така по-добър вариант ли е. Тренировката в четвъртък става по-тежка, но мога да ги избутам…

Преди тренирах цялото рамо с краката, но така си чувствах отпаднал за гърдите във вторник…

[quote author="Horsefucker" date="1192275027"]Незнам, но аз пия яко вода! Случвало ми се е по 10 литра…