Zozo
на 49 години
Привет, привет (sun) Загубих се малко из покрайнините на Рим, но се завърнах :) Вчера…
Роси търси баланса :)[quote author="Роси" date="1432205546"]Ами защото ме чака, а аз не обичам да ме чакат :) Отделно…
Роси търси баланса :)[quote author="Роси" date="1432192369"]...На самата лежанка при първата серия с 25кг не бях хванала хубаво щангата…
Дневникът на Светлето или "Как открих топлата вода"[quote author="Светлето" date="1432198588"]Ааааа, шегувам се и иронизирам :) Да и се вържа е последното нещо,…
Let the day begin[strong]Тренировка днес:[/strong] [em]Загрявка:[/em] 2 серии на скрипец раменен надхват х 25 кг [em]Работни серии:[/em] Скрипец…
Let the day beginВчера си ударих коляното и цял ден куцах, дори до офиса ходих с колата. Ама…
Keep running !Веси, супер е да си имате момиченце :) Големи помощници са, а пък ще си…
Let the day beginПривет-привет :) [strong]Движение [/strong]- 2 км пеша бързо ходене до залата. Вчера започнах по програмата…
Стая на щастието[quote author="Nickie" date="1431799072"] Избутване на дъмбели за гърди - 3 серии Х 6-7 повторения с…
Let the day beginКакто и подозирах за смотаните ми краци - имам страшна мускулна треска от едни нищо…
karfi4ka тренира - интервали он холд[quote author="karfi4ka" date="1431352937"] Видно от храната, отново сме си у дома. Днес пълен релакс, само…
Let the day beginПривет :) Цяла седмица зарязах всякакви активности, освен малко ходене пеша. Оперирахме на баща ми…
Too Little, Too Latebtw По въпроса за "рептила" (как му измислихме набързо прякор :)), връщайки се от пазаруване…
Too Little, Too Late[quote author="Иван Марков" date="1430933687"][quote author="metalex" date="1430928593"][quote author="Станимир" date="1430911020"]Ами колко виж вчера три литра това си…
Стая на щастието[quote author="Вероника Налбатска" date="1430672827"]И аз смятам, че балансът е важен за всеки обаче той не…
Стая на щастиетоВсеки човек в даден момент си чувства по определен начин тялото - било да яде…
Стая на щастиетоТренировките с тежести не водят до дисбаланс, освен ако не наблягаш на конкретни упражнения, т.е.…
Let the day begin01.05. Двигателна активност - само около 1 км пеша. Ходихме на "Джони спорт" - запознах…
Let the day begin29.04. Днес реших да бачкам от нас, затова си измислих маршрут за ходене :) скромно…
ДНЕВНИК ЗА СЪРДИТИ СТАРЧЕТА :)[quote author="Queen Cobra" date="1430313903"]Edin глупав въпрос :) Каква е разликата между механичен и магнитен велоергометър?…