на 36 години
Радост за Персенк ти желая успех! Радвам се, че наред с хората с големите обиколки…
Art of War.Адашке, говоря че не са наясно да дадат мнение дали това е добър резултат, първо…
Art of War.Това е някакво време, нещата, които е написала не дават никаква представа дали е добро…
A ballerina’s tale ॐТеди, много се вайкаш пак(то така ще е де..) Аз да те питам защо не…
Бягане на средни и дълги дистанции. 5K основна дисциплина.След празниците вярвам, че пупите на една част от форума са придобили отпаднала форма, за…
Дневникът на ВикторияБраво! Хубаво е, че си се решила и правиш нужното за себе си, за да…
Пътят към целите миДа не завиждаш...тортичка, баничка, сладки как да не е здравословно :D А и тя не…
Бягане на средни и дълги дистанции. 5K основна дисциплина.Честита Нова Година! Ретроспекцията за тази изминала година е следната, добри резултати и наченки на…
Време за промянаСпоред мен няма да ти навреди малко кардио, наистина 15-20 минути за тонус - което…
Тичане през зиматаДа, в момента всъщност нямаме и зима в нормалния смисъл на понятието, а облеклото е…
Бягане на средни и дълги дистанции. 5K основна дисциплина.Здравей, народе! Тъй като настъпват доста светли празници, които за част от хората са и…
Сила. Дисциплина. Доверие. Търпение.Какви са ти целите в бягането?
A ballerina’s tale ॐТеди, да те питам за тази Шуслерова работа, има ли някакъв ефект и за какво…
A ballerina’s tale ॐТеди, щом толкова не знаеш, кое откъде идва да вземеш да разбереш... http://www.lik-bg.com/main.php?libraryid=11&bookid=781 Това е…
A ballerina’s tale ॐТеди аз да ти кажа нещо, съвсем добронамерено ще ти го кажа... В постовете ти…
Anelia: Много OFF SeasonБраво на Вас с Радост, че се запалихте! :) И да ти кажа, че времето…
A ballerina’s tale ॐМного е станала дебела, просто не може така... :D Скоро до тази йога практика може…
Бягане на средни и дълги дистанции. 5K основна дисциплина.Спрях с дневника, тъй като той с нищо не ми помага(постигам своите цели, плавно и…
The vampire diaryЕто и от мен едно предложение... Правиш силови тренировки - 3-4 дни в седмицата; Правиш…
Бягане на средни и дълги дистанции. 5K основна дисциплина.Днес: Трицепс и рамо(done) Утре: Разтягане на пружина и тичане(4km, done) Събота: 5kmrun и бицепс…