Общо взето:колкото повече движение позволява ситуацията,толкова по добре:кростренажор е много удаче избор,ощепо удачен е Пилатес-поинтересувай…
НВД + Running + хранителни добавки = -килограми ?Хвърляш се в дълбоките води с добавките при непривикнал организъм-нищо не пречи да започнеш с…
Добавки за възстановяване.Оо,наборе :) На първо място:хранителен режим,инфо във сайта много! Като добавки:Повечко протеин,20тина грама БСАА дневно,сутрин…
Green Mag+ Азот за покачване на ММhesoyamaa Флууда е добър,но не очаквай резултати от към маса от него,той е по скоро…
Бедра - мазнини или отпусната кожа?Да,правилно си се упътила! Има малък проблем но той е лесно разрешим,предполагам за 5-6 месеца…
Как да спра цигарите?Преди,пушех по кутия и нещо...преди 5 години... Да де,ама един ден нещо бях препушил предишната…
втори фетбърнър за жена 46г[quote author="Nikolov_4f" date="1318411675"]Здравейте можете ли и на мен да препоръчате някой Л-карнетин за майка ми…
Мнения и впечатления от HydroWhey и HydroBuilder на ON[quote author="Християн Димитров" date="1317332678"]Благодаря за мнението. Определено ще е поне изолат. Oткъм аминокиселини смятах да…
Мога ли да се храня само със свинско месо?Карциноми,тъпотии и тнт,всичко е вятър и мъгла! Аз консумирам предимно меса,от години,че и суроватка в…
Къде е смисълът от протеиновите пудриVic Е как къде?В белтъка примерно :) в пилешките гърди да кажем също А и…
Какъв следтренировъчен шейк да си приготвям?Като му добавиш 40-50 грама хидроизолат :) Да,яйцата биха помогнали,но аз не бих пил сурови,предполагам…
Какъв следтренировъчен шейк да си приготвям?Ти питаш за да ти каже някой супер ти е,или за да научиш кое е…
Извара и кисело мляко?Моето НВД винаги е включвало по 300-400 грама прясно мляко сутрин,и 400 кисело следобяд и…
Извара и кисело мляко?О да чудесно,препоръчваш пилешко а не млека? Ти да си бил някога в птицефера?Щото аз…
Без или със сложни въглехидрати! Съвет за режимнезнам от къде да започна.....4000 калории дневно....за твое сведение,един маратонец при 42 километровото бягане изразходва…
Мнения и впечатления от HydroWhey и HydroBuilder на ON24/7...еее,срамота!Младо момче а не знаеш модерния нет сленг,иде от 24 hours 7 days a week,с…
Някои въпроси при НВД.Внимавай с кашкавала от млечните продъкти,просто е доста мазничък и аха аха неусетно си минал…
Мнения и впечатления от HydroWhey и HydroBuilder на ONТова е един от най добрите протеини,и може би е най бързия за усвояване,за съжаление…
Нов стак.Аз не виждам аргументи в подкрепа на мнението ти,а остроумничене. Аз съм достигнал до този…
Нов стак.И кое точно е глупост и колко калории имат свободните аминокиселини? Забеляъл съм че ти…