Драган Мицич

Ставане от сън. 1 доза Sellmass Закуска 5 яйца на очи и Овес с мляко…

Ставане от сън. 1 доза Vassive N.O. + 1 доза Sellmass Закуска 4 яйца на…

Днес 25/02/2011 Закуска: 5 яйца на очи + овесени ядки с мляко, мед и какао…

Не съм писал от доста време :( Мисля да подновя :) От 2 седмици тренирам…

Закуска: 4 яйца + 3ц.л овес Между закуската и обяда - 200мл мляко + 1…

12:00 3с.л. овес + 1 доза протеин 13:30 Супа и омлет от 3 яйца 15:30…

12:00 6 яйца М- размер + зърнена закуска нескуйк 50гр 16:00 Шейк от 1 банан…

[quote author="Владимир8507" date="1294521928"]От майдея 0.1% аз ставам като метанстанция :D[/quote] :D същата работа. От балакна…

Преди няколко дни ми донесоха 4л домашно мляко. Днес си взех на Myday мляко 0,1%…

12:00 Мляко с доза протеин и зърнена закуска нескуйк 50гр 1 кафе без захар и…

10:30 Ставане от сън 10:45 4 яйца на очи + 3с.л. овес с мляко 12:00…

Трябваше да тренирам днес, но имах много задължения и не смогнах :( И утре е…

11:00 Ставане от сън 11:15 Закуска: 5бр. палачинки направени от обикновенно брашно и соево брашно…

Намерих [url=http://translate.google.bg/translate?hl=bg&langpair=en|bg&u=http://en.wikipedia.org/wiki/Milk]това[/url] по моя въпрос за млякото :) Като цяло Води 87.8% Протеин 3.2% Мазнини…

Имам голяма борба с цигарите. Надявам се да им устоя и за 2 път да…

[quote author="brusakch" date="1294115253"]Следващият път като поръчваш ако можеш пиши ми ще се включа и аз…

Само шоко пия. Шоколада ми е слабост :). С този протеин замествам сладкото :) Поръчвам…

[quote author="brusakch" date="1294074569"]и ти като мен фен на SYNTRAX WHEY SHAKE [/quote] Доста ми харесва.…

За много години на всички!!! 12:00 Ставане от сън 12:20 Закуска: 4 яйца на очи…

Пускам снимки след направени 38 тренировки. Добавките, който съм пил + 150гр таурин. Казаха ми,…