Благодаря!
Journey to drunking :D[quote author="Alexander Krastev" date="1403873884"] Сега не правя нищо специално за Vastus Medialis ( това доколкото…
Journey to drunking :DМного стабилни крака, браво! А може ли да те попитам как тренираш Vastus Medialis?
Опити разниЩе видя какво мога да направя. Преди имах навик да ги гризя, някой път дори…
Опити разни[color=red]27/06/2014г[/color] - Петък Днес отново лошо време, обаче извадих късмет, че тъкмо свърших тренировката и…
Опити разниНамира се в края на града където живея, а самият град е Левски..на около 45км…
Опити разни[color=red]26/06/2014г[/color] - Четвъртък [strong]Тренировка:[/strong] Разтягане, набирания, силови и т.н. [strong]Набиране надхват с допълнителна тежест:[/strong] [em]-…
Опити разниДнес имаше колоездене, обаче забравих да погледна часа като започнах. Навъртях ги [strong]13.48км[/strong] за малко…
Луд умора нЕма,само се поти ;)Залагам на HTC One (M8), но и Самсунга не е за подценяване, защото е по-нов…
Опити разни[color=red]25/06/2014г[/color] - Сряда [strong]Тренировка:[/strong] (07:50-8:30) Колоездене до дистанцията 1.7км. Разтягане и леки подскоци към 10мин.…
Опити разни[color=red]24/06/2014г[/color] - Вторник От утре започвам тренировки сутрин, така към 8 часа. Може и по-рано…
Опити разниИ аз се чудех да преместя ли тягата първа, но винаги има друг път. Благодаря…
Опити разни[color=red]23/06/2014г[/color] - Понеделник След цяла седмица дъждове днес направо егати жегата. [strong]Тренировка:[/strong] [em]Обръщане от земя…
Опити разни[color=red]22/06/2014г[/color] - Неделя [quote author="Евлоги" date="1403270946"][color=red]20/06/2014г[/color] - Петък [strong]- 6 кръга почти без почивка: (само…
Луд умора нЕма,само се поти ;)Преди преглъщах изварата с вода, но с времето се свиква с вкуса..сега когато има изваря…
Опити разни[color=red]21/06/2014г[/color] - Събота Записвам си едни скромни измервания от преди тренировка - [strong]Врат 38см,[/strong] [strong]Гръдна…
Опити разни[color=red]20/06/2014г[/color] - Петък Напоследък сусамовият тахан взе много да ми се услажда и имам чувството,…
Опити разниБлагодарско! :)
Опити разни[color=red]19/06/2014г[/color] - Четвъртък Час и половина преди тренировка с един приятел разцъкахме тенис на маса.…
Опити разни[color=red]18/06/2014г - Сряда[/color] [strong]Тренировка:[/strong] [quote author="Евлоги" date="1402496357"][color=red]11/06/2014г[/color] [strong]Крос 4км [/strong]- [size=3][strong]23:10мин[/strong][/size] ( нуждае се от…