Тренировката тази сутрин: изхвърляне прав - тръстър с двупудовка 10х1 х 32кг на ръка, през…
Изкуството на дисциплинатаТренировката тази сутрин: няколко клека на ръка тяга на един крак с двупудовка 10х3 х…
Изкуството на дисциплинатаТренировката тази сутрин: няколко клека на ръка БГ клек с двупудовка 15x2 х 32кг на…
Изкуството на дисциплинатаЗамъкнах си гюлето, но такъв мързел ме удари, че дори и това раздвижване си е…
Изкуството на дисциплинатаТренировката тази сутрин: обръщане прав с двупудовка 10х3 х 32кг на ръка, през 10 секунди…
Изкуството на дисциплинатаSplash, да, при възможност ще се разберем допълнително. Тренировката тази сутрин: изхвърляне прав - тръстър…
Изкуството на дисциплинатаТренировката тази сутрин: тяга на един крак с двупудовка 10х3 х 32кг на страна, през…
Изкуството на дисциплинатаТренировката тази сутрин: БГ клек с двупудовка 12x2 х 32кг на крак, през 10 секунди…
Изкуството на дисциплинатаТренировката тази сутрин: обръщане прав с двупудовка 10х3 х 32кг на ръка, през 10 секунди…
Изкуството на дисциплинатаТренировката тази сутрин: изхвърляне прав - тръстър с двупудовка 14х1 х 32кг на ръка, през…
Изкуството на дисциплинатаТренировката тази сутрин: тяга на един крак с двупудовка 10х3 х 32кг на страна, през…
Изкуството на дисциплинатаБлагодаря ви! Тренировката тази сутрин: БГ клек с двупудовка 10x2 х 32кг на крак, през…
Изкуството на дисциплинатаТренировката тази сутрин: обръщане прав с двупудовка 10х3 х 32кг на ръка, през 10 секунди…
ॐ Дзен на интервали ॐЧестит рожден ден! Здраве и щастие!
Изкуството на дисциплинатаВчера направих 38 часа фаст без драма, храната беше изрядна, само на последния прием си…
Изкуството на дисциплинатаТренировката тази сутрин: тяга на един крак с двупудовка 10х3 х 32кг на страна, през…
Изкуството на дисциплинатаТренировката тази сутрин: БГ клек с двупудовка 8x3 х 32кг на крак, през 10 секунди…
Изкуството на дисциплинатаБлагодаря, ще качвам и други снимки занапред. Снимам с Canon 6D и обикновения портретен. Събирам…
Too Little, Too LateЖив и здрав! Да минават болежките по-скоро и само сполуки! Наздраве! ?
Изкуството на дисциплинатаТова е Хармония - италианска хрътка. Скоро ще направи 4 месеца.