Миналите дни много леко раздвижване, явно този път са малко по-задълбочени нещата, защото две вечери…
Изкуството на дисциплинатаТренировката тази сутрин: изхвърляне прав - тръстър с двупудовка 6х1 х 32кг на ръка, през…
Изкуството на дисциплинатаТренировката тази сутрин: тяга на един крак с двупудовка 10х3 х 32кг на страна, през…
Изкуството на дисциплинатаТренировката тази сутрин: БГ клек с двупудовка 10x3 х 32кг на крак, през 10 секунди…
Too Little, Too Late[quote author="Boby_" date="1598353686"][b]25.08.2020 г. [/b] - На упражнението с "гравити-буутсовете" (някой да ми каже българска…
Изкуството на дисциплинатаТренировката тази сутрин: обръщане прав с двупудовка 10х3 х 32кг на ръка, през 10 секунди…
Изкуството на дисциплинатаТренировката тази сутрин: изхвърляне прав - тръстър с двупудовка 10х1 х 32кг на ръка, през…
Изкуството на дисциплинатаТренировката тази сутрин: няколко клека на ръка тяга на един крак с двупудовка 10х3 х…
Изкуството на дисциплинатаТренировката тази сутрин: няколко клека на ръка БГ клек с двупудовка 15x2 х 32кг на…
Изкуството на дисциплинатаЗамъкнах си гюлето, но такъв мързел ме удари, че дори и това раздвижване си е…
Изкуството на дисциплинатаТренировката тази сутрин: обръщане прав с двупудовка 10х3 х 32кг на ръка, през 10 секунди…
Изкуството на дисциплинатаSplash, да, при възможност ще се разберем допълнително. Тренировката тази сутрин: изхвърляне прав - тръстър…
Изкуството на дисциплинатаТренировката тази сутрин: тяга на един крак с двупудовка 10х3 х 32кг на страна, през…
Изкуството на дисциплинатаТренировката тази сутрин: БГ клек с двупудовка 12x2 х 32кг на крак, през 10 секунди…
Изкуството на дисциплинатаТренировката тази сутрин: обръщане прав с двупудовка 10х3 х 32кг на ръка, през 10 секунди…
Изкуството на дисциплинатаТренировката тази сутрин: изхвърляне прав - тръстър с двупудовка 14х1 х 32кг на ръка, през…
Изкуството на дисциплинатаТренировката тази сутрин: тяга на един крак с двупудовка 10х3 х 32кг на страна, през…
Изкуството на дисциплинатаБлагодаря ви! Тренировката тази сутрин: БГ клек с двупудовка 10x2 х 32кг на крак, през…
Изкуството на дисциплинатаТренировката тази сутрин: обръщане прав с двупудовка 10х3 х 32кг на ръка, през 10 секунди…
ॐ Дзен на интервали ॐЧестит рожден ден! Здраве и щастие!