Тренировката тази сутрин: клек на ръка, изхвърляне от земя обръщане прав с двупудовка 10х3 х…
Изкуството на дисциплината[quote author="Христо Атанасов" date="1602746723"] Ако ти не можеш да го обучеш има специлисти в тази…
Изкуството на дисциплината[quote author="nervak" date="1602673504"][/quote] Благодаря, оценявам го! Това е плод на всекидневна работа и постоянство. [quote…
Изкуството на дисциплинатаТренировката тази сутрин: гоблет клек, лицеви опори, обръщане от земя, изхвърляне от земя изхвърляне прав…
Изкуството на дисциплинатаТренировката тази сутрин: тяга на един крак с двупудовка 10х3 х 32кг на страна, през…
Изкуството на дисциплинатаТренировката: БГ клек с двупудовка 10x3 х 32кг на крак, през 10 секунди набиране на…
Изкуството на дисциплинатаТренировката тази сутрин: скачане на въже 3 х 30 сек работа (~ 70 скока), през…
Изкуството на дисциплинатаТренировката тази сутрин: скачане на въже 3 х 60 скока по-бързи, през 20 секунди гоблет…
Изкуството на дисциплинатаТренировката тази сутрин: скачане на въже - 100 скока на скорост клек на ръка, лицеви…
Изкуството на дисциплинатаТренировката тази сутрин: скачане на въже 3 х 30 сек работа (~ 70 скока), през…
Изкуството на дисциплинатаТренировката тази сутрин: скачане на въже 3 х 30 сек работа (~ 70 скока), през…
Изкуството на дисциплинатаТренировката тази сутрин: скачане на въже 3 х 30 сек работа (~ 70 скока), през…
Изкуството на дисциплинатаТренировката тази сутрин: скачане на въже 3 х 30 сек работа (~ 70 скока), през…
Изкуството на дисциплинатаТренировката тази сутрин: скачане на въже 3 х 30 сек работа (~ 70 скока), през…
Изкуството на дисциплинатаТренировката тази сутрин: скачане на въже 3 х 30 сек работа (~ 70 скока), през…
Изкуството на дисциплинатаТренировката тази сутрин: скачане на въже 3 х 30 сек работа (~ 70 скока), през…
Изкуството на дисциплинатаТренировката тази сутрин: скачане на въже 3 х 30 сек работа (~ 70 скока), през…
Изкуството на дисциплината13.09.2020 скачане на въже 3 х 30 сек работа (~ 70 скока), през 30 секунди…
Изкуството на дисциплинатаВчера сутринта: скачане на въже 5 х 30 сек работа (~ 70 скока), през 30…
Изкуството на дисциплинатаЩе тренирам отново през ден, като ще се старая да натискам на някои движения. Също…