Евлоги
[quote author="Зорина Ангелова" date="1478698278"]ХА, гр. Левски :)[/quote] Гара Левски, пази багажа! Този лаф върви из…
Опити разнитяга с хват до белязките 4х80кг; 4 пъти обръщане от вис 4х60кг; 4 пъти кофички…
Опити разниклек 5х60кг; 4 пъти раменна преса 5х30кг; 4 пъти набиране подхват 8; 4 пъти изхвърляне…
Опити разнипреден клек 4х60кг; 5 пъти лег с раменен хват 5х60кг, 5х70кг, 3х80кг, 8х90кг изтегляне от…
Опити разнимъртва тяга 5х100кг, 5х120кг, 3х135кг, 4х150кг обръщане от вис 4х60кг; 3 пъти обръщане от вис…
Опити разниклек 5х80кг, 3х90кг, 5х105кг раменна преса 6х60кг ! Болен съм и отидох да раздвижа. Клека…
Опити разниТози път ще се отдам на "релакс", а на следващото идване може да го измислим.
Опити разнипреден клек 5х60кг; 4 пъти лег с раменен хват 5х50кг, 3х65кг, 3х75кг, 7х85кг изтегляне от…
Опити разнимъртва тяга 3х100кг, 3х120кг, 3х130кг, 4х145кг обръщане от вис 4х60кг; 6 пъти кофички 4х30кг; 5…
Опити разниклек 3х65кг, 3х75кг, 3х85кг, 6х100кг раменна преса 3х30кг, 3х40кг, 3х45кг, 6х55кг набиране с широк подхват…
ИванСурови ли ги консумираш?
Опити разнипреден клек 4х60кг; 5 пъти лег с раменен хват 6х50кг, 5х60кг, 5х70кг, 10х80кг изтегляне от…
Опити разнимъртва тяга 5х80кг, 5х100кг, 5х120кг, 7х135кг обръщане от вис 4х70кг; 4 пъти кофички 4х30кг; 4…
Опити разниклек 5х50кг, 5х70кг, 5х80кг, 10х90кг раменна преса 5х20кг, 5х40кг, 5х45кг, 7х50кг набиране с широк подхват…
Опити разниклек 5х70кг; 6 пъти лег с раменен хват 4х70кг лег с раменен хват 3х80кг; 2…
Опити разнимъртва тяга 3х120кг мъртва тяга 3х130кг; 3 пъти мъртва тяга 2х140кг; 3 пъти обръщане от…
Опити разниАз наистина всеки път клякам по различен начин. Някак не усещам движението.
Опити разниклек 3х80кг, 2х100кг, 1х110кг клек 2х100кг; 4 пъти раменна преса 3х50кг, 2х60кг, 1х65кг раменна преса…
Опити разниМалко разходки в гребната.
Опити разниизтегляне от вис широко 3х70кг; 4 пъти изтегляне от вис 4х70кг, 2х80кг, 3х70кг, 2х80кг лег…