Евлоги
клек 6х70кг - набиране подхват 6 клек 6х80кг - набиране подхват 6 клек 5х85кг -…
Опити разниширока тяга 3х110кг, 2х120кг, 1х[color=red]130кг[/color] мъртва тяга 2х130кг; 3 пъти раменна преса 3х50кг, 2х60кг, 1х65кг…
Опити разниклек 2х95кг - набиране с широк подхват 2х30кг; 3 пъти клек 2х95кг - набиране подхват…
ДНЕВНИК ЗА СЪРДИТИ СТАРЧЕТА :)Жива и здрава!
Опити разниЗа съжаление нямам подходящата техника иначе с удоволствие.
Опити разниНачални опити със светкавица в тъмното, без обработка и големите ми уши. С една дума…
Опити разниширока тяга 4х100кг; 5 пъти раменна преса 4х50кг; 5 пъти обръщане на скорост 10х60кг; 2…
Опити разниВярно, че имам клип на тягата с женските килограми. Така като гледам скоростта, май е…
Опити разнипреден клек 6х60кг - набиране с широк подхват 5 преден клек 5х65кг - набиране с…
Хемороиди ?Имам доста познати, които използват свинска мас.
Качване на килограми!Сори, не се сдържах :D
Опити разнимъртва тяга 3х120кг, 2х130кг, 1х140кг, 1х160кг, 2х130кг, 3х120кг раменна преса 3х40кг, 2х50кг, 1х60кг, 0х70кг раменна…
Лаф моабет - девета серия[youtube]https://www.youtube.com/watch?v=ghNv03byYnE[/youtube]
Варени или пържени яйца?Беше насочено към автора, но и за теб се отнася. [quote author="Юлиян Каменов" date="1473075476"]Ядат се…
Варени или пържени яйца?Яйцата ги яж цели.
Опити разниклек 4х90кг - набиране подхват 4х20кг клек 3х100кг - набиране подхват 3х30кг клек 1х110кг -…
Димо сваля 28 кила с бой, първа смяна, стригане и глад.Аз лично редя купчина от дискове или каквото намеря, слагам шишето с вода отгоре и…
Димо сваля 28 кила с бой, първа смяна, стригане и глад.Бат Димо, защо не пробваш да качиш един клип на тягата, да я видим как…
Опити разниПринципно ако засиля ядрото и разтягането, и мачкането също, че съм го спрял, би трябвало…
Опити разниширока тяга 4х100кг - раменна преса 5х40кг широка тяга 4х110кг - раменна преса 5х50кг; 2…