Евлоги
Хич не ми е, такива ми оправят деня :). Обаче тя си беше възрастна, не…
Опити разниклек 5х80кг - набиране с широк подхват 6; 5 пъти набиране на въже 6 -…
Йеденье, пийенъе и потенье!И все по-як да ставаш!
All aboutЧестит имен ден! Жив и здрав!
Опити разниПредишната тренировка: клек 5х70кг - набиране подхват 5х15кг клек 4х80кг - набиране подхват 4х20кг клек…
Опити разниширока тяга 5х100кг - раменна преса 7х40кг широка тяга 4х105кг - раменна преса 5х45кг широка…
Опити разниАз хубаво си я намествам, чак вратът ми притиска, ясно ми е къде е проблемът.…
Опити разниДа, прав си. В случая имах предвид, че ми беше трудно да държа щангата в…
Опити разнипреден клек 5х60кг - набиране с ш. подхват 6; 3 пъти клек 5х70кг - набиране…
Опити разниБлагодаря, фактически и аз не разбирам от баш фотографията, снимам с телефона по усет.
Опити разнимъртва тяга 1х110кг; 10 пъти през 15 секунди пуш преса 1х70кг; 10 пъти през 10…
Опити разниКарах колело и в гората ходих. Малко аматьорски кадри. - не знам защо размерът на…
Опити разниклек 1х90кг - набиране подхват 1х30кг; 10 пъти без почивка набиране на въже 1х30кг -…
Опити разниширока тяга 4х100кг - раменна преса с дъмбели 4х22,5кг; 5 пъти обръщане прав 5х60кг -…
Опити разниклек 4х70кг - набиране с широк подхват 6; 3 пъти клек 4х70кг - набиране подхват…
Опити разнимъртва тяга 3х120кг, 2х130кг, 1х140кг мъртва тяга 3х120кг; 3 пъти раменна преса 3х50кг, 2х60кг, 1х65кг…
Опити разниклек 3х90кг - набиране подхват 3х20кг клек 2х100кг - набиране подхват 2х30кг клек 1х110кг -…
Опити разниsatisfaction - Мисля, че съм 15-16% на 88кг. Днешната тренировка: широка тяга 4х90кг - раменна…
Опити разниСветлината много заблуждава. Ще прозвуча малко като билдър ама тез гърди не мърдат. На снимката…
Опити разниклек 10х60кг - набиране подхват 6; 5 пъти набиране на въже 6 - лег 10х60кг;…