В интерес на истината има доста такива колеги.Явяват се април/май на поправка ,тормозят ги от-до…
За да не ми тежат шаранитеСектор СОД /Специализирани Оперативни Дейности/ град Г.Оряховица при РДПБЗН Велико Търново или меко казано МВР-зината…
ДеянчикЯ пробвай с [url=https://www.youtube.com/results?search_query=dumbbell+bent+row+]dumbbell bent row[/url]
За да не ми тежат шаранитеДа попълня малко: 08.10.18 - Клек - 3х2х125 ; 3х1х135 - Лег - 3х2х80 ;…
За да не ми тежат шаранитеСлед осем месеца ,най сетне в любимото мазе.Пробвах това онова и останах учуден от резултатите…
За да не ми тежат шаранитеНе е целенасочено.Основната причина е ,че в гората съм ограничен със 100кг желязо ,а не…
За да не ми тежат шаранитеНе тежи Илийка ,единия детски хват май ми е останал само.Лявата изпуска към края ,но…
За да не ми тежат шаранитеОт седмица насам: - Зерчер - 5х2х50 - Обръщане и раменна - 5х1+2х75 - Тяга…
За да не ми тежат шараните- Обръщане + тласкане - 1+5х70 ; 1+3х80 ; 1+1х90 - Обръщане + преден клек…
За да не ми тежат шаранитеЕжедневието ми ,без последния уикенд: - Обръщане + тласкане - 1+5х70 ; 1+3х70 ; 1+1х80…
Too Little, Too Late[quote author="Boby_" date="1529344841"]Пътуването до България и Гърция наближава, резервациите отдавна са направени. Ако не е…
За да не ми тежат шаранитеТази сутрин след смяната: 1. Три пъти: - 1.1 Тръстър - двойки на 70кг -…
Me, myself and IВесел празник Златно Желязо! Здрава и усмихната да си винаги! Честит Рожден Ден
За да не ми тежат шараните- Лег - 10х40 ; 10х50 ; 5х60 ; 3х70 ; 3х2х60 с пауза -…
Нищо специално, просто дневник.Лайкнах.С подобна музика обаче не бих и погледнал повече.Всеки знае себе си .... сори!
Heavy metal and light weights abroadБутни некой саунд да раздвижим
За да не ми тежат шаранитеВчера в мазето: - Клек - 5х60 ; 5х80 ; 5х100 ; 5х2х122 - Лег…
За да не ми тежат шаранитеОпс .... извинявай Боби!През тела ,ако погледна мейлите и малко фейса това ,а за форуми…
За да не ми тежат шаранитеПълно бездействие през изминалия период.По-точно яко действия ,но все различни от желязото.От няколко дена обаче…
За да не ми тежат шаранитеТенкс пичове! Гордея се с присъствието си в тази общност ,а още повече с вас!…