sapuna

4 години по-късно се сетих за живота ми тук ..... Липсвахте ми хора ,но и…

Как разбрах преди години ,че трябва да се вслушвам в съвети и натискам от здрава…

Цитираш си ,за да помниш а :) ..... [quote]Тая старост нерадост из един път те…

Не ,че съм заякнал ,ама да има .... Саше много лачена ,извинявай за моя ръждилник…

Видяла жабата .... и се наредила на опашката /да я флекси-каламят :) / Тежи ,мамка…

Десетина посещения на мазето за изминалия период.Разнообразявам без някаква цел и посока ,като преобладават кофите…

Пораздвижвам ,но няма нищо за описване през изминалите дни. Леко постъпателно ми е едно такова.…

Два дена след ".... тънкана основни движения ,леки тежести и припомняне" стана страшно.Не съм си…

Като забравиш тези 2000 калории примерно.

Благодаря момчета и момичета.Следях дневниците ви ,но зад маска ,че ми беше някакси гузно.Много грижи…

Не съм писал 14 ,а тренирал от 15 месеца/те май са поне 30 реално/.Няма да…

Преди 3 години службата ни се напълни.Разучихме нещата и се свързахме с момче от Варна.Платихме…

За кръвното е индивидуално - смених няколко различни хапа и накрая ми напаснаха Вамлокс 160/10.Холестерола…

Отново мина много време без включване .... бутам си ,не е без нищо ,но нямам…

Колко да е тази изправена тази мечка?Тя дърпа ли или прегръща? Бутни едно видео ,че…

Здрави и благословени да сте!ЖЕЛЕЗНИ во веки! Открих с годината с дежурство и очаквана първа…

Коравялник да си още поне 50 години!Разбирай го как си искаш ,ама бъди! ЧРД

Честита Коледа приятели! Два месеца не съм се обаждал ,но нямаше и за какво ....…

22.10 - Пет пъти - тяга 1х150 + раменна 1х60 - Скрипец - гребане долен…

Клек - 3х100 ; 10х100 ; 6х115 ; 3х120 Тяга - 3х100 ; 8х110 ;…