на 37 години, Студент
Здравей :) Един дликатен въпрос-какви са размерите на ръката и прасеца ти ? Пзодрави!
Варна-калиперпусто любопитство ;)
toolbarМен не.
Споделено от NRGАз си мислех,че той качва с млечните ...
Изчисляване на % подкожни мазнини в домашни условия !17.3 не знам.имам снимки в галерията.имам видима преса.мислех,че са по-малко хаха.
С какво да започна?Не.Продуктите на гаспари са много добри,това е факт.Както и доста продукти на други фирми.Повечето продукти(креатиновите…
Дневник на AllegraБрех,доста объркващ материал от Белчо.Какво излиза...двамата диетолози са на различни мнения? А не разбрах,защо не…
Дневник на AllegraДобре,че не си експерт. Би ли се обосновал,защо "мазнините ще и изядат главата"? интересен материал…
С какво да започна?Креатин и витамини. Избери си продукти на някоя реномирана американска фирма. Ако имаш пари можеш…
Калкулатор.Мерси,не ми трябва калкулатор. Каквото ме интересува си го пише на опаковката.Лист хартия и елка…
Проследяване на Хранителното ПоеманеИмам дневник в който описвам какво ям. Когато чистя смятам калориите на всяко ядене и…
Хранителния ми режимДобре е. Само след тренировка не е.Не знам в какър ред и кога ги ядеш…
Височина,трудно качване масаЩом не качваш с това хранене...удвои храненето! ;) Първо сметни си калориите и яж повече!3…
Леките възходи и атлетическите падения на ВитоНякакви по-интересни усещания от PW?Аз го пия от доста време,но не усещам “боцкането” на бета-аланина.Евентуално…
HF - LC Diet /Tonu/Някакви по-интересни усещания от PW?Аз го пия от доста време,но не усещам "боцкането" на бета-аланина.Евентуално…
Дневникът на V :]При добра диета и тренировки един хубав бърнър определено би те доближил до целите ти…
Дневникът на V :]бах я сложи повечко снимки,да ни стане хубаво на мъжете малко. бедрата и паласките изглеждат…
Въпрос относно Овесените ядки ?Всъюност няма значение дали изпитваш глад или не. Бързия въглехидрат след тренировка при покачване на…
На 15 години съм,но тежа само 59 килограма ......чудя се тебе кога ще те разкарат от тука..?
Седмично зарежданеДа приемем,че в едно от яденетата можеш(по-ранно да е).Но ако целия ден се тъпчеш с…