tra^la^la

И аз доста се шашнах на талията ти.Каква е тази връзка с тягата и широчината…

дали ги набавам всичките не знам и аз,но определено вкарвам доста от тях :) защо…

Аз като измуам 200гр сьомга и си ги правя 20гр омега мазнини :) не пия…

[b]8 Юни[/b] 9:00 8с.л. овес с половин банан и мед,протеин,2 яйца,витамини 12:00 3 Stim X…

CellMass!

[b]7 Юни[/b] 11:00 Lean FX 11:30 8с.л. овес с половин банан и мед,протеин,1 яйце,витамини 13:00…

Бърз въпрос:сигурен ли си,че правиш упражненията за гърди с ГЪРДИТЕ а не с рамо и…

[b]6 Юни[/b] 6:15 Lean FX 6:40 ВСАА,8с.л. овес с половин банан и мед,протеин,2 яйца,витамини 10:30…

слаб ли ти е дрен-а?

:lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol:…

[b]5 Юни[/b] 11:30 ВСАА,8с.л. овес с половин банан и мед,протеин,2 яйца,витамини 15:00 ВСАА,200гр пуешко,2ф. черен…

[quote author="Пламен" date="1244211703"]ОК, може тъй като програмата донякъде съм я правил аз. [/quote] [quote author="Пламен"…

ако се съберат 10 човека и ти кажат,че програмата не е удачна? 1 амнезия 2…

АХахах мой таз тема май си я пуснал да се пофалиш,а ;) :lol: :lol: :lol:

[b]4 Юни[/b] 10:30 Lean FX 11:00 8с.л. овес с половин банан и мед,протеин,ВСАА,2 яйца,200гр ягоди,витамини…

ДА ЖИВЕЕ ГЕНЕТИКАТА!!!!ЙЕЕЕЕ :)

[quote author="COOLbaby" date="1244124413"] Btw при НВД ядките се ядат само сурови, така ли?[/quote] Не е…

нене.в белтъка 2-3,мааааксимум 4 при някое яице-мутант.виж жълтъка е друга работа 4-5-6 може да е.имай…

Интересно ми е защо си избрал DS Lean Xtreme(еквивалента на Lean FX на AX)?На еднаква…

Най-доброто: -протеин:Syntrax Nectar,NOW Foods protein -аминокиселини:CL Purple Wraath,Scivation X-tend