TR

tra^la^la

на 37 години, Студент

С какво залъгвате глада за сладко по време на НВД ???

Никакви напитки! Или протеин или дъвка.

необходим съвет

Анаболик Х са простероиди,прохормони(не помня точно имат много теми във форума,но като цяло са най-хард…

Мускулна маса с ВМ-НВД

Естествено,че да!

Добавки за маса от САЩ.Netrition.com

[quote author="teodor192" date="1215266861"] Азотен бустер-Animal Pump не мога да ти помогна нямам наблюдения върху тях,…

Дневник - Деничката

Скачане на въже?Качване на стълби?Танци?

Ефект от креатин ?

[quote author="Rocker" date="1214720999"]А какви са страничните му ефекти.Чувал съм,че при използването му трудно го вдигаш...[/quote]…

Моля за мнения и критики към хранитеният ми режим

Първо може да се каже,че кроса ще ти пречи на качването на маса,зашото с него…

Много Помощ

http://www.google.com/cse?cx=016126007826539382066%3Ajb6dygr-yoy&q;=&x=17&y=5

Бърлогата на DeadManWalking

Много бих се радвал Дедмен-а ако качи 1-2 клипчета как прави раменни преси,гърди с дъмбели…

голям гръб може ли да се направи без мъртва тяга ???

http://youtube.com/results?search_query=deadlift+technique&search;_type=&aq=f

Храни богати на арахидинова киселина :)

Някой помни ли колко беше препоръчителната дневна доза от Х-Фактора?Демек колко от тези неща трябва…

Нещо за GH MAX

Освен,че е буллшит искам да попитам Фитипалди как така преопоръчва нещо което май е прочел…

pasta

Може това също е един много добър вариант за въглехидрат.

мога ли да ви попитам с какви упражнения мога да направя голям гръб :)

Набиране,тяга,мечка,гребане с шанга.Това е!

За или против ГАЗИРАНАТА ВОДА

Мен никак не ме кефи.Или е вода или не.На мен специално не ми утолява жаждата.Не…

Протеин срещу Аминокиселини

[quote author="DaMp370" date="1213854709"]1.Пише се Рони Колман 2.Знам че не е магически прах 3.Първото нещо което…

Какви протеини да заместят едно-две яденета в НВД?

[quote author="Fittipaldi" date="1213801367"]които да съдържат минимално количество въглехидрати и мазнини.[/quote] Синтата не е подходяща за…

Протеин срещу Аминокиселини

За АСН съм чел положителни отзиви във форума,около 60 лв е мисля.

Разтителен протеин...

Иван Станков,правилно :red: извинявам се,но просто не съм фен на соята и като цяло я…

Съвет за хранителни добавки

Комбинацията е много добра!Гледай да са хубави продуктите и да се храниш добре ;)

back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1