на 37 години, Студент
Никакви напитки! Или протеин или дъвка.
необходим съветАнаболик Х са простероиди,прохормони(не помня точно имат много теми във форума,но като цяло са най-хард…
Мускулна маса с ВМ-НВДЕстествено,че да!
Добавки за маса от САЩ.Netrition.com[quote author="teodor192" date="1215266861"] Азотен бустер-Animal Pump не мога да ти помогна нямам наблюдения върху тях,…
Дневник - ДеничкатаСкачане на въже?Качване на стълби?Танци?
Ефект от креатин ?[quote author="Rocker" date="1214720999"]А какви са страничните му ефекти.Чувал съм,че при използването му трудно го вдигаш...[/quote]…
Моля за мнения и критики към хранитеният ми режимПърво може да се каже,че кроса ще ти пречи на качването на маса,зашото с него…
Много Помощhttp://www.google.com/cse?cx=016126007826539382066%3Ajb6dygr-yoy&q;=&x=17&y=5
Бърлогата на DeadManWalkingМного бих се радвал Дедмен-а ако качи 1-2 клипчета как прави раменни преси,гърди с дъмбели…
голям гръб може ли да се направи без мъртва тяга ???http://youtube.com/results?search_query=deadlift+technique&search;_type=&aq=f
Храни богати на арахидинова киселина :)Някой помни ли колко беше препоръчителната дневна доза от Х-Фактора?Демек колко от тези неща трябва…
Нещо за GH MAXОсвен,че е буллшит искам да попитам Фитипалди как така преопоръчва нещо което май е прочел…
pastaМоже това също е един много добър вариант за въглехидрат.
мога ли да ви попитам с какви упражнения мога да направя голям гръб :)Набиране,тяга,мечка,гребане с шанга.Това е!
За или против ГАЗИРАНАТА ВОДАМен никак не ме кефи.Или е вода или не.На мен специално не ми утолява жаждата.Не…
Протеин срещу Аминокиселини[quote author="DaMp370" date="1213854709"]1.Пише се Рони Колман 2.Знам че не е магически прах 3.Първото нещо което…
Какви протеини да заместят едно-две яденета в НВД?[quote author="Fittipaldi" date="1213801367"]които да съдържат минимално количество въглехидрати и мазнини.[/quote] Синтата не е подходяща за…
Протеин срещу АминокиселиниЗа АСН съм чел положителни отзиви във форума,около 60 лв е мисля.
Разтителен протеин...Иван Станков,правилно :red: извинявам се,но просто не съм фен на соята и като цяло я…
Съвет за хранителни добавкиКомбинацията е много добра!Гледай да са хубави продуктите и да се храниш добре ;)