tra^la^la

майко,тя либра какви снимки ималаааааааа (tmi) чудя се защо си губя времето да гледам илимпия…

Честно класиране.До там,че първите 2 места трябваше да са разменени :) Фил беше по-добрия за…

разни нагли индивиди бяха изнесени със скороста с която си навлякоха гнева на половината форум…

Да,прав си.Постът ти се скрива малко и не видях всичко което си написал,а и бутона…

kristiancho,извинявай.помислих си,че това е темата Мисътр Олимпия а не какво улично тяло искате да имате

и само това.и едни ръце колкото краката му.малък и небалансиран.иначе хубава преса спор няма :)

Не знам,не знам. На Кай му лиспва нещо.А и как можаха да го ръгнат между…

За краката е известно,че им трябват повече повторения за да растат.Аз ги тренирам по следния…

Кай .. май исках прекалено много,но на фона на другите :( Джей не ми харесва,очаквах…

Креатин монохидрат! ;)

Един съвет от мен несвързан с програмата. Концентрирай се при упражнения за гърди да работиш…

Купил си си неизгодни аминокиселини! За да работят приемът им трябва да е мевду 15…

Подстригвам си краката.Не ме кефи да нямам никакъв косъм там.На ръцете не пипам! Корема и…

ДА (devil)

Здравей! Написал съм ти какво ти трябва.Остави ги тези чудеса и магии ;) Нисковъглехидратната диета…

Няма проблем.Даже е ок в шкафа.Трябва да го пазиш от директна слънчева светлина ;)

НВД!Но не се хвърляй към крайности.Знай,че качественото и здравословно отслабване е бавен процес! http://www.bb-team.org/forums/viewthread/32063/

пффф аз сутрин като се събудя почти веднага трябва да отида да издрусам крушата.после ядене…

[quote author="G33K" date="1285222617"]какво излезе от там не е истина - черно, зелено, бяло, червено -…

http://webcast.bodybuilding.com/fitshow/2010olympia/?CJAID=10409943&CJPID=3333518