XXL
Лигата на Необикновените до момента: 1. XXL 2. Deyan 3. old_man 4. Alexander Krastev 5.…
ЖЕЛЕЗНИЯТ[quote author="James Hinks" date="1533559182"]За тебе - към 300 кг ще ти свърши работа.[/quote]Съдейки по тази…
ЖЕЛЕЗНИЯТЗапочвам успоредно с отслабването , да си набавям/изграждам оборудване за домашен тренировъчен кът.Имам много идеи…
"Нацепени бАтки и кАки за 3 месеца"[quote author="old_man" date="1533501755"] Мислиш,че имам по-малко мас ли?[/quote]Абсурд е да си на 28-30%.Моето мнение е…
"Нацепени бАтки и кАки за 3 месеца"Очаквах да сме само аз и Дидо , а то кво стана...приятна изненада! Все пак…
"Нацепени бАтки и кАки за 3 месеца"за триене
"Нацепени бАтки и кАки за 3 месеца"[quote author="Gogo" date="1533415523"]Предизвикателство "Плочки за 3 месеца" ли е това? Ама вземете си по един…
"Нацепени бАтки и кАки за 3 месеца"[quote author="Deyan" date="1533414422"]Супер, утре се меря, нанасям и почваме. Според мен нека няма такава рестрикция…
ЖЕЛЕЗНИЯТ[url=https://www.bb-team.org/forums/viewthread/83497]https://www.bb-team.org/forums/viewthread/83497[/url]
Деянчик[quote author="Deyan" date="1533409970"][quote author="XXL" date="1533409497"][quote author="Deyan" date="1533396423"]Последни метри с десертите преди проекта "Нацепена/измършавяла баТка" Ама…
Деянчик[quote author="Deyan" date="1533396423"]Последни метри с десертите преди проекта "Нацепена/измършавяла баТка" Ама ХХЛ гледам не е…
Горна/долна vs само БАЗОВИ[quote author="Vv5" date="1533394507"]...[/quote]Преди време Хинкс , каза че отдавна е спрял с безплатните съвети...чак сега…
Горна/долна vs само БАЗОВИ[quote author="Brown Bomber" date="1533386961"][quote author="XXL" date="1533380505"]как турбото на агрегата с принудително атмосферно пълнене се било…
Горна/долна vs само БАЗОВИ[quote author="Ivaylo" date="1533380090"] XXL,то по твоята логика защо да прави 5-6 повт. ,като само последните…
Горна/долна vs само БАЗОВИ[quote author="Ivaylo" date="1533378459"]Ако,приемем условието,че това са истински работни серии и повторенията са почти отказ -…
Горна/долна vs само БАЗОВИ[quote author="Deyan" date="1533377415"]Не се нервирам-[strong]ти обаче не тренираш в по 2 серии[/strong]-отново прегледах дневника ти.…
Горна/долна vs само БАЗОВИДидо , извинявай ако съм те засегнал , не съм имал такава нагласа.Написах какво мисля...ти…
Горна/долна vs само БАЗОВИ[quote author="Deyan" date="1533364084"]ХХЛ, ти май не си чел добре, нито мен, нито него преди повече от година
Упражнения за височинаНа младини Шварценегер е отделил доста време точно на този въпрос , както и на…
Горна/долна vs само БАЗОВИ[quote author="Deyan" date="1533331446"]С общо 7-8 работни серии на тренировка, от които по 2 серии на…