на 33 години, Студент, Фрийрънър, Фитнес ентусуиаст
[strong]22.VI.2016 г. Хранене:[/strong] [color=blue]9:00 - мляко с какао; 9:30 - 150 гр. сирене; 11:30 -…
Дневникът на Емил - "бъдещето принадлежи на тези, които работят за красотата на мечтите си"[strong]20.VI.2016 г. Хранене:[/strong] [color=blue]9:00 - мляко с какао; 10:00 - домашно приготвен дюнер - 1…
Дневникът на Емил - "бъдещето принадлежи на тези, които работят за красотата на мечтите си"[strong]19.VI.2016 г. Хранене:[/strong] 8:30 - чаша какао; 9:30 - прясно мляко с овесени ядки, лешници,…
Дневникът на Емил - "бъдещето принадлежи на тези, които работят за красотата на мечтите си"[strong]17.VI.2016 г. Хранене:[/strong] 9:00 - чаша какао; 9:30 - 4 филийки хляб със семена и…
Дневникът на Емил - "бъдещето принадлежи на тези, които работят за красотата на мечтите си"[strong]15.VI.2016 г. Хранене:[/strong] 6:00 - чаша мляко; 6:30 - 1 парче панирана сьомга с лимонов…
Дневникът на Емил - "бъдещето принадлежи на тези, които работят за красотата на мечтите си"[strong]14.VI.2016 г. Хранене:[/strong] 6:00 - чаша какао; 6:30 - порция Паеля (още от сутринта, че…
Дневникът на Емил - "бъдещето принадлежи на тези, които работят за красотата на мечтите си"[strong]13.VI.2016 г. Хранене:[/strong] 6:00 - чаша какао; 6:30 - 150 гр. сирене + 2 филийки…
Дневникът на Емил - "бъдещето принадлежи на тези, които работят за красотата на мечтите си"[strong]12.VI.2016 г. Хранене:[/strong] 9:00 - чаша какао; 9:30 - ананас, ябълка, круша, бразилски орехи; 12:30…
Дневникът на Емил - "бъдещето принадлежи на тези, които работят за красотата на мечтите си"[strong]10.VI.2016 г. Хранене:[/strong] 9:00 - мляко с какао; 10:00 - картофено пюре; 13:00 - 200…
Дневникът на Емил - "бъдещето принадлежи на тези, които работят за красотата на мечтите си"[strong]9.V.2016 г. Хранене:[/strong] 9:00 - мляко с какао; 10:00 - 3 сандвича с хляб със…
Дневникът на Емил - "бъдещето принадлежи на тези, които работят за красотата на мечтите си"[strong]8.VI.2016 г. Хранене:[/strong] 9:00 - мляко с какао; 9:30 - овесена каша; 12:30 - порция…
Дневникът на Емил - "бъдещето принадлежи на тези, които работят за красотата на мечтите си"[strong]7.VI.2016 г. Хранене:[/strong] 9:00 - мляко с какао; 10:00 - смес: овес със сушени плодове…
Дневникът на Емил - "бъдещето принадлежи на тези, които работят за красотата на мечтите си"[strong]6.VI. 2016 г. Хранене:[/strong] 6:00 - мляко с какао; 6:30 - 200 гр. пуешка пържола…
Дневникът на Емил - "бъдещето принадлежи на тези, които работят за красотата на мечтите си"[strong]5.VI.2016 г. Храна:[/strong] 9:00 - мляко с какао + 4 сандвича с кокосов крем и…
Дневникът на Емил - "бъдещето принадлежи на тези, които работят за красотата на мечтите си"[strong]4.VI.2016 г. Хранене:[/strong] 9:30 - мляко с какао; 10:00 - 1 ябълка, 1 банан, стафиди…
Дневникът на Емил - "бъдещето принадлежи на тези, които работят за красотата на мечтите си"[strong]3.VI.2016 г. Хранене:[/strong] 6:00 - чаша мляко 6:30 - 3 препечени филийки със сирене; 9:30…
Дневникът на Емил - "бъдещето принадлежи на тези, които работят за красотата на мечтите си"[strong]2.VI.2016 г. Хранене:[/strong] 6:00 - мляко с какао; 6:30 2 принцеси с телешка кайма, шунков…
Дневникът на Емил - "бъдещето принадлежи на тези, които работят за красотата на мечтите си"[strong]1.V.2016 г. Хранене:[/strong] 6:00 - мляко с какао; 6:20 - омлет; 10:00 - 600 гр.…
Дневникът на Емил - "бъдещето принадлежи на тези, които работят за красотата на мечтите си"[strong]31.V.2016 г. Хранене:[/strong] 5:10 - мляко с какао; 5:30 - салата с краставица, черита, репички,…
Дневникът на Емил - "бъдещето принадлежи на тези, които работят за красотата на мечтите си"[strong]30.V.2016 г. Хранене:[/strong] 5:20 - чаша мляко; 5:40 - банан, кашу, лешници и кедрови ядки;…