на 32 години, студентка
Днес успях да понаваксам с въглехидратите, но пак ми се струва ,че не са достатъчно:…
Body & mind log: living in a magical realityМаргаритка, днес направих част от упражнения на Duncan Wong.Беше невероятно!!! Благодаря ти много, че ни…
Дневникът на Елизабет[quote author="dance_girl" date="1294686227"]Здравей! :) Ти сигурна ли си в грамажите на храните, които описваш? Особено…
Дневникът на ЕлизабетЕто ме отново на линия!!!Първо менюто ми за вчера: 7.20-Закуска-2 супени лъжици ленено семе, 4…
Body & mind log: living in a magical realityБлагодаря ти много за отговора! "Йога зона" наистина е добра алтернатива за начинаещи, а на…
Body & mind log: living in a magical reality[quote author="Margaritka" date="1294402080"]От Варна съм, но в момента живея (и преподавам йога, и работя) в…
Дневникът на ЕлизабетАми аз предпочитам да правя повече повторения с по-малко тежести,отколкото по-малко повторения,но с по-големи тежести.Засега…
Дневникът на ЕлизабетВчера най-сетне бях на фитнес!Не знам дали,защото свиквам с упражненията или имам повече сили, но…
Дневникът на ЕлизабетДнес отново съм на линия. :) А ето го и менюто ми: 5.50-6.20-Закуска-4 супени лъжици…