Може и да не е разтежение .. знам ли ?!? Какво е "дислокация"
Как оценявате тази програма...Martin: Мерси много
Как оценявате тази програма...Ето и няколко въпроса за въпросния 5дневен сплит [quote]Програма за първи ден повдигане на щанга…
Как оценявате тази програма...Честно казано въпросния сплит не ме мори .. искам да кажа че не се уморявам…
Как оценявате тази програма...На mile и Martin благодаря много Martin: мерси за + :) mile: в какъв смисъл…
Вашите снимки ТУК!http://free.data.bg/egorig/ME.jpg
Нека всеки напише в коя зала тренира...Русе Фитнес зала: ТРИСЕТ
Своеобразно проучване[quote author="YODA"]:!: 18 :!: София :!: НАТФИЗ, неомъжен, без деца търси млада булка[/quote] офтопик :…
Анкета 4: Какви услуги бихте ползвали във фитнеса?жалко че в залите в русе има само протеинови барове :((
Анкета 3: Какви са ви месечните разходи за фитнес?фитнес - 18лв добавки - 30лв ~=50лв
Защо винаги имам мускулна треска ??D3BEP: 1 упр - набирания 3х8 2 упр - скрипец пред гърди - 4х 8…
Колко Ви е голям гърбът98см!
Защо винаги имам мускулна треска ??[quote author="D3BEP"]Мога ли и аз да попитам: Къде в гърба имаш мускулна треска? Да не…
Своеобразно проучване19 Русе Уча в РУ "Ангел Кънчев"
Снимки: vanisher (22.09.2004)Явно съм нацелил момент когато са били ДАУН! БТВ: Колко си висок?
Снимки: vanisher (22.09.2004)[quote author="vanisher"][color=green]Ето тука качвам малко мой снимки. Днеска съм ги правил. (не се лъжете по…
С Какво да комбинирам Креатина?Искрено ти благодаря
С Какво да комбинирам Креатина?Явно съм задал трърде труден въпрос !!! :))
Oformqne na bicepsite[quote]хватовете прониран и спиниран и се опитай да правиш 3х21[/quote] Тъй като съм начинаещ ,…