Ако се храниш и спиш много добре е възможно да натрупаш маса, но само при…
Боксова круша/чувалКакви са ти целите? Искаш да си направиш по-тежък удара, да научиш комбинации или целиш…
Комбинация Бокс-Тренировка с тежестиТака, днес станах кам 7:30, 8:00 тръгнах към боксовата зала. По път до 9:00 изпих…
Комбинация Бокс-Тренировка с тежести(y)
Насоки за боксов чувалАко искаш нещо да научиш най-добре отиди в някоя боксова зала с треньор. Не е…