Емил Иванов
Плуване и фитнес - да или не?
27 години 80кг 185. Наскоро бях на доктор поради проблеми с гръбнака и болки в…
Ех! тази храна.Тренираш ли ,колко дни ,как ,добавки взимаш ли , какво ядеш ??? Даи малко информация…
Въпрос от начинаещ за хранене, тренировки и добавкиАко караш само на тези две хранения с бягане по 10 км е нормално да…
Плуване и фитнес - да или не?Информация в долния пост , а програмата ще е следната: Понеделник: 1час плуване Вторник: Лицеви…
Комбиниране на фитнес и плуване?Аз мисля също да комбинират двата спорта поради проблем с гърба и желание за спорт…