Катето

[strong]09.08[/strong] и [strong]10.08[/strong] без тренировки и с доста хапване на сладолед и шоколад :P [strong]11.08[/strong]…

[strong]07.08[/strong] (blush) - кисело мляко - ядки и сушени плодове - салата, кюфте на скара,…

[strong]06.08[/strong] [strong]храна:[/strong] - кисело мляко 4,5% - кренвирш на скара, извара, домати - кюфте на…

[strong]05.08[/strong] - кисело мляко 3,6% - микс ядки и сушени плодове - 3 яйца с…

Честит рожден ден! Бъди здрава, винаги усмихната и много обичана (F)

[strong]03.08[/strong] (blush) - баничка - 2 фх с домати и извара - ориз със зеленчуци…

[strong]02.08[/strong] - диня, банан - пилешка пържола, таратор - круши - пържени картофи със сирене,…

[strong]01.08[/strong] - кюфте, крема сирене, диня (така се закусва :D ) - бивоско мляко -…

[strong]29.07[/strong] тук вече не си спомням какво ядох :D , не съм тренирала. [strong]30.07[/strong] -…

[strong]28.07[/strong] Бързо и тихо сутрешно раздвижване докато другите спят :) [strong]3 Rounds[/strong] 10 Push up…

[strong]26.07[/strong] - 100 гр.кашу - пъпеш - кренвирш с кашкавал, салата от домати, краставици и…

[strong]25.07[/strong] - сирене, яйце - овче мляко - домашна курабия - салата от 2 яйца,…

Честит рожден ден (F)

[strong]24.07[/strong] - буркан биволско мляко 530 гр. 7% (с този буркан отидох на работа :D…

Една скромна снимка с лошо качество... (wait)

Лошото е, че напоследък изобщо не съм от дисциплинираните (blush), доста обичам да похапвам и…

(wave) Зачетох се тези дни във форума и ми се прииска пак да си подновя…

Честит рожден ден! Много здраве, късмет и безброй щастливи моменти! (cake)

Честит рожден ден (F) Бъди жива и здрава, много щастлива и винаги усмихната! (cake)

[strong]11.02.2014[/strong] [size=4] ([color=red][strong]1[/strong][/color])[/size] [color=blue]Interval training[/color] отдавна на бях тренирала интервално (whew) [strong]3 Rounds [/strong]50/10 Skipping…