на 40 години
[quote author="Deskameska" date="1339818864"]Пак изкара готина тренировка, ще си я открадна. :) Здраво си наваксала след…
как да стегна бедратаИзглеждаш страхотно, браво! Жалко е, че повечето млади момичета ядът само боклуци (или са само…
Екатерина... 15:30 - омлет (2 яйца + 1 белтък, овесени ядки, ленено семе, извара), домати…
Екатерина[strong]15.06.2012[/strong] 09:00 - диня 10:30 - колело в парка 13:00 - [strong]тренировка[/strong] ... [strong]тренировка:[/strong] http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=6CQmxZf_LXo#!…
Екатерина14.06.2012 09:30 – диня 10:00 – [strong]колело в парка[/strong] 12:45 – [strong]тренировка [/strong] 14:00 –…
Екатерина[strong] 12.06.2012[/strong] 09:00 – ½ кисело мляко 4,5% с [color=green]обикновени бисквити[/color] 10:30 - каране на…
Не точно дневникИзглеждаш чудесно! Все пак си бременна в 8 месец!!!
Екатерина[strong]12.06.2012[/strong] 09:00 – ½ кисело мляко 4,5% с 200 гр. извара 12:00 - [strong]тренировка[/strong] 13:00…
Екатерина[strong] 11.06.2012[/strong] 09:00 – тичане в парка (чудя се как да разбера горе-долу какво разстояние…
Екатерина[quote]Тренировката сама ли я измисли или я взе отнякъде?Да знаех,че най-нагло ще ти я открадна.…
Kettlebells & Hurricanes[quote]Ама тренировката си е много ЯКА![/quote] Това е една от любимите ми тренировки..., а и…
Екатерина[strong] 10.06.2012[/strong] 09:00 – ½ кисело мляко 2% с овесени ядки 13:30 – 160 гр.…
Екатерина[strong]09.06.2012[/strong] 09:00 – 200 гр. извара с ½ кисело мляко 3,6% 13:30 – [strong]тренировка[/strong] 15:00…
Екатерина[strong]08.06.2012[/strong] 09:30 – ½ кисело мляко, фпх с пилешко филе и кашкавал, [color=green]2 сладки [/color]…
Екатерина... 10:00 - 1/2 кисело мляко 4,5% с овесени ядки и канела, 200 гр. пилешко…
Екатерина[strong]07.06.2012[/strong] 08:15 – [strong]тренировка[/strong] http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=-dBOn2oKoZo [strong]3 Rounds [/strong] (10/50 seconds) Front Jump Kicks - 70,…
Peace of mindМного са и според мен по две тренировки на ден, дори и този график ми…
ЕкатеринаЕ-еее, страшни сте! Мерси :). Само, че въжето ще натоварва ръцете, а на мен ми…
ЕкатеринаМерси за съвета :). Ще си взема за повдигането на краката, а сега се сетих,…
Екатерина[strong] 06.06.2012[/strong] 09:30 - 350 гр. цедено кисело мляко 10% с [color=green]бисквити и мед[/color] 12:00…