на 40 години
:)
Екатерина[strong]02.04.2012[/strong] 09:30 – 0,500 вода 10:30 – [strong]тренировка[/strong] 11:30 – извара, [color=green]3 об. бисквити със…
Open Diary - моят път към успеха ![quote] Чувала ли си за инсулинова чувствителност, резинстентност... ето нещо, за което аз се сещам…
Open Diary - моят път към успеха !Да разбирам, че понеже вие се чувствате добре с такъв режим на хранене, то това…
Open Diary - моят път към успеха !Не се смятам за специалист, но с по-честото хранене на по-малки порции организма обработва по-добре…
Екатерина[strong] 01.04.2012[/strong] 10:00 – 0,500 вода 10:30 – извара с настъргано сирене и [color=green]сладко от…
НаТи "From skinny to fit"Въпросът е дали това е само клек, защото пише air squat. Да не е клек…
Anelia: Много OFF SeasonТова си е много сериозно предизвикателство! You will never know your limits unless you push…
Екатерина[strong]31.03.2012[/strong] 10:00 – 0,500 вода 10:30 – [color=green]домашна курабийка[/color], ½ кисело мляко 13:30 – 200…
Екатерина[strong] 30.03.2012[/strong] 10:30 – 0,500 вода 11:00 – [strong]тренировка[/strong] 12:00 – [color=green]ябълка[/color], извара 13:30 –…
С воля и мотивация - няма непостижими цели.. :]На мен това ми прилича на разделно хранене. Според написаното аз изобщо не се храня…
Екатерина[strong] 29.03.2012[/strong] 09:00 – 0,500 вода 09:30 – [strong]тренировка[/strong] 10:30 –[color=green] ½ домашна бисквитена торта[/color],…
Екатерина[strong] 28.03.2012[/strong] 09:30 – 0,500 вода 10:30 – [strong]тренировка[/strong] 11:00 – [color=green]½ домашна бисквитена торта[/color],…
Екатерина[strong]27.03.2012[/strong] 09:00 – 0,500 вода 10:00 – [strong]тренировка[/strong] 11:00 – круша, [color=green]2 бисквити с мюсли[/color],…
Екатерина[strong] 26.03.2012[/strong] 09:30 – 0,500 вода 10:30 – [strong]тренировка[/strong] 11:45 – 2 обикновени бисквити, ½…
ЕкатеринаМадона на 53 ??? Доста добре изглежда. (можеха да пропуснат високите токове при мъжете, по-добре…
Екатерина[strong] 25.03.2012[/strong] 10:30 - 0,500 вода 11:30 – тренировка 12:15 – 2 обикновени бисквити 13:30…
период на релефСъгласна съм, че дневника е интересен! Затова го следя :). А и снимката е супер!
период на релефЧестно казано аз мислех, че със специално изготвен режим и тренировки и при наличието на…
Petya's Diary - New hopeКакъв е зеленият чай? Аз само зелен чай не мога да пия, трябва да има…