на 30 години
Да от сайта я взех и реших да и направя няколко цикъла, за да видя…
Kath.. gathering smiles (strength) in a box called "diary"Welcome Kat!! :) Ще те следя с интерес.
Back in good form. 戦士[strong]05.11.2012[/strong] [em]Тренировъчен Ден![/em] Закуска [em][strong]07:00[/strong][/em] - Овесени ядки + овесени трици + 1с.л. мед +…
Отслабване - цялостно и стягане.Мога, но стига да внимавам с техниката.
Back in good form. 戦士Ще го махна, просто маслото беше свършило. :)
Back in good form. 戦士[strong]04.11.2012[/strong] Закуска - Без да искам се успах и станах много късно и не успях…
Отслабване - цялостно и стягане.Значи да продължавам да вдигам на същите килограми?
Отслабване - цялостно и стягане.Аз вече започнах 1 тренировъчен режим и май прекалих с тежестите...днес съм с мускулна треска,…
Back in good form. 戦士Много съм съгласна за постоянството. Отказах и цигарите като започнах отново със спорта. От няколко…
Back in good form. 戦士Благодаря за съвета. За да не съм си давала парите на вятъра ще си го…
Back in good form. 戦士Много благодаря за съвета Danniii :). Ще го послушам. Само 1 въпрос имам - 3,6…
Back in good form. 戦士От днес съм на този тренировъчен режим: http://www.bb-team.org/workout/2786_otslabni-s-1-2-3-4 и се чувствам много добре след първата…
извадено рамоИ аз го имам този проблем и бих ти препоръчала да се консултираш първо с…
Отслабване - цялостно и стягане.Katherine благодаря за вниманието. Травмата ми е свързана с разхлабени раменни връзки и ако продължи…