EL

eleonorata

Пет месеца фитнес и никакъв резултат

Да, аз досега се заблуждавах, че козето е по-полезно и по-нискокалорично, особено, когато е свежо,…

Пет месеца фитнес и никакъв резултат

Ами замислям се дали да не махна кафето с млякото и меда, но това много…

Пет месеца фитнес и никакъв резултат

Оопс, пропуснах 50 грама херинга, маринована

Пет месеца фитнес и никакъв резултат

Днес съм "яла" следното: закуска: мляко 2% масленост, 200 мл+ 50 мл. кафе + 2…

Пет месеца фитнес и никакъв резултат

Thanks, Маргарита! Петко, аз винаги съм яла толкова, само дето преди не тренирах толкова. Това…

Пет месеца фитнес и никакъв резултат

Заинтригува ме! Как може да се установи/регулира това?

Пет месеца фитнес и никакъв резултат

white-peacock, изглеждаш страхотно на снимката!!! Това само с тренировка ли го правиш? Какво ядеш :)

Пет месеца фитнес и никакъв резултат

Ами попринцип като си смятам индекса на телесната маса съм с нормално тегло. Кръвните ми…

Пет месеца фитнес и никакъв резултат

Мерси много. Последният път на пътеката си премерих пулса и ми беше 162 (wasntme) Аз…

Приложения за смартфон (iPhone)

Мерси! Ползвал ли си Endomondo? Точно нещо такова ми трябва. Правилно ли мери пулса?

Деведесет дневната диета

Хахахахаха, мерси много. От това точно имах нужда :) Върнах се обратно в правя път…

Деведесет дневната диета

Здравейте, благодаря на всички за отговорите. А кое според вас в концепцията на диетата не…

Хранителен режим по време на пости

Редица съвременни изследвания показват, че вегетарианската диета е добра за здравето и при грамотно планиране…

Хранителен режим по време на пости

Постила съм преди 3 години и се чувствах много добре тогава. Затова постя и сега.…

Как да държим ниски нивата на естрогена?

от Аптека ли го взимаш? Синтетичен ли е или билков?

Как да държим ниски нивата на естрогена?

Димана 09, какъв прогестеронов гел ползваш? Аз ползвам едн кремче от месец и не мисля,…

Спрях да остслабвам

Много благодаря на всички. А някаква качествена литература по въпроса (хранене/тернировки) да препоръчате? Аз за…

Спрях да остслабвам

Да, благодаря, аз също харесвам статиите в сайта. Пак казвам аз бях чувала, че най-лошото,…

Спрях да остслабвам

Благдаря за отговора, но пак не схващам. Сутрин на ниска кръвна захар правя интензивно кардио,…

Спрях да остслабвам

HSGeorgiev, Да разбирам ли, че кофеина пречи на отслабването или чисто от здравословна гледна точка…

back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1