Храненето на 07.08 : кафе и сутрешна тренировка с Insanity, варени яйца след нея. Обяд:…
beginner and ambitionsВчерашната закуска беше кино,трици, елда, мед и тахан за вкус, ч.л рожков Обяд: омлет с…
beginner and ambitionsПрез почивните дни ще ходим на планина за два дни и незнам каква храна е…
beginner and ambitionsВчерашния пост е изчезнал (shake) еми ще вписвам пак... киноа, трици, малко кис. мляко, с.л…
beginner and ambitionsтренировка: вакуумки, 5 мин. планкове ( странични, от поза за лицева и лакти); след обяд…
beginner and ambitionsЗдравейте и от мен! На 21год. съм от Перник. До скоро попадах в категория "мързел",…