ученик
Не искам да те плаша, но това е една от най-лесните тренировки.. последните от 6-7…
Ново начало за по-добър живот.Ами някой ми бяха супер трудни едвам ги издържах.. имаше дни в които едва съм…
Ново начало за по-добър живот.Наистина ми се ходи .. има време до неделя, надявам се да успея да преборя…
Ново начало за по-добър живот.Ами не знам, наистина ме е срам.. изведнъж да се изръся там, без да познавам…
Ново начало за по-добър живот.Много бих искала да тренирам едно от тези неща - лека атлетика, crossfit или йога…
Дневникът на Веси. Пълна промяна.Опитват се да кажат, че ти и сега не се храниш.. крачка напред даже не…
Ново начало за по-добър живот.[color=purple][strong]17.05.12[/strong][/color] 08:10 50гр овес, 100мл мляко, 100гр череши 12:20 120гр свинско, 50гр(суров) кафяв ориз, 30гр…
За един по-добър живот :)Малко са ти кг., щом можеш да направиш толкова много повторения значи вече си свикнала…
За един по-добър живот :)Не са ли много тези повторения? Ако имаш възможност увеличи тежеста и в серия прави…
За един по-добър живот :)Ами давай на по-висока степен! Не, щом ти харесва кардиото не го спирай, но заложи…
За един по-добър живот :)Е това е друго :D Започни да записваш какво хапваш през деня и тренировките си…
За един по-добър живот :)А за обяд? На мен ми се струва малко храната.. добави яйца и месо! Ядки…
За един по-добър живот :)Дай някакво примерно меню, че храната е много по-важна, които и тренировки да си избереш…
За един по-добър живот :)Аз правих insanity бяха ми останали 2 седмици до края, но започнах да ходя на…
За един по-добър живот :)На мен сайта също много ми забавя компютъра. В youtube ги има .. напиши zuzana…
Ново начало за по-добър живот.(wasntme)
Ново начало за по-добър живот.[color=purple][strong]16.05.12[/strong][/color] 07:20 50гр овес, 100 мл мляко, банан 10:00 2 яйца, 63 гр кашкавал 11:45…
Ново начало за по-добър живот.Ехх.. ми не мога да седя на едно място :D. Не ми стана нищо даже…
Дневникът на Вики :)Вики аз сега си дърпам щурите съседи, страхотен сериал, но за жалост е с малко…
Ново начало за по-добър живот.[color=purple][strong]15.05.12[/strong][/color] 07:30 40гр овес, 100мл мляко, банан 10:00 2 яйца, 50гр сирене 12:00 пилешко, картофи,…