ученик
Честит рожден ден! (sun)
Peace of mindАз си реших проблема просто като увеличих въглехидратите.. наблягай на ориз, картофи, овес, макарони и…
Ново начало за по-добър живот.[color=purple][strong]14.05.12[/strong][/color] 06:00 60гр овес, 150мл мляко, банан 10:00 2 яйца, 60гр сирене 13:30 картофи с…
Ново начало за по-добър живот.Благодаря, значи за сега ще си тренирам и ще се храня както до сега ..…
Ново начало за по-добър живот.Не ми се търсят снимки, но ето това тяло лично на мен ми харесва страшно…
Ново начало за по-добър живот.Ох аз не мога да го схвана това .. с органи, кости, вода и така…
Ново начало за по-добър живот.09 март 14 май индекс мазнина 18% 18.9% количество мазнина 8,1 кг 9кг тегло без…
Peace of mindНе се тревожи при мен е същото.. Не мога без да ям и това си…
Ново начало за по-добър живот.[color=purple][strong]13.05.12[/strong][/color] 07:20 60гр овес, 150мл мляко, банан 10:15 боб, 150гр свинско, краставица, 40гр кашкавал 14:50…
Ново начало за по-добър живот.[color=purple][strong]12.05.12[/strong][/color] 07:10 60гр овес, 200мл мляко, банан 10:00 30гр кашу 12:40 свинска вратна пържола, зелева…
Дневникът на Веси. Пълна промяна.Мисля, че тя е опитната тук .. с много стаж в тренировките и храненето. С…
Ново начало за по-добър живот.Така е винаги първо трябва да слушаш собственото си тяло .. и да гледаш собствените…
Дневникът на JuneИ аз най-много обичам тези "тренировки"- хубаво време, куче, пръчка/топка, голяма поляна и МНОГО енергия.…
Ново начало за по-добър живот.Е супер, много благодаря! :D Опитвам се за сега да следвам собствените си чувства и…
Ново начало за по-добър живот.толкова ми го дадоха в магазина :D
Ново начало за по-добър живот.[color=purple][strong]11.05.12[/strong][/color] 07:00 60гр овес, 250мл мляко, банан 10:00 2 яйца, 63гр сирене 11:20 ориз с…
Ново начало за по-добър живот.Благодаря, за подкрепата Вики! За сега точно това правя, но ми става много тъпо като…
Дневникът на Веси. Пълна промяна.Аз ти предлагам да прочетеш няколко дневника от началото, защото повечето тук сме тръгнали по…
Ново начало за по-добър живот.[color=purple][strong]10.05.12[/strong][/color] 06:30 60гр овес, 250мл мляко, банан 09:30 10гр фъстъци 11:00 салата /краставица, зелена салата,…
Дневникът на Веси. Пълна промяна.Добре дошла от мен! Първо искам да ти кажа, че искрено се надявам това да…