[quote author="Принцеса!" date="1370958564"][quote author="Еми" date="1370950070"]Едно предизвикателство за месец юни. Е,аз от утре ще го почна…
ДневникЕдно предизвикателство за месец юни. Е,аз от утре ще го почна от самото му начало,не…
ДневникДобро утро:) Сутринта 10 мин колело лицеви,флайс с 5 ,Избутване на дъмбели с 5, 10…
ДневникПриемам критиката ти:) Относно високите колене,клекове,напади-правя ги със собствено тегло,защото така чувствам,че ми е добре.Понякога…
Дневникът на Сиси[quote author="Black-White" date="1370893143"][quote author="Еми" date="1370893013"]Е,значи си си въобразила.Като ти казвам,че съм била като теб.....послушай ме.…
Дневникът на СисиЕ,значи си си въобразила.Като ти казвам,че съм била като теб.....послушай ме. Не си говоря напразно.…
Дневникът на Сиси[quote author="Black-White" date="1370889143"]Можете ли да препоръчате добра програма за упражнения вкъщи? :) Правих на Jillian…
Дневник:D Добре,почувствах се тъпо... Ами ,искам да махна това,което натрупах. И ,просто да си водя…
ДневникЗдравей,introducer. След загрявката с колелото ,веднага започвам с кръговете,като между тях правя кратка почивка,или планкове,…
Give everything. But up.Здрасти:) Ще те следя,целите ни се сходни. В първия ти пост бях много впечатлена-свалила си…
Дневникът на НинаЗдравей,(wave) Не съм нито опитна,нито напреднала,но относно храненето си мисля,че ти е доста оскъдно. Гладуването…
ДневникПривет отново.8-) За днес: някои неща съм взаимствала от други дневници тук (blush) колело за…
Дневникът на СисиИскам да кажа,че този дневник го чета от време на време и ми напомня адски…
I Want To Be A Better MeМного интересни тренировки,браво ! Ще те следя и ще си открадвам от тях понякога(blush)
ДневникЗа днес отчитам каране на колело /извън населеното място,в което живея/. Теренът не бе нищо…