Ellie San

[color=red]Ден 5[/color] (26.05 Неделя) 11:00 - 250мл прясно мляко с 4сл мюсли 14:00 - треен…

Здрасти, Рали :)) В бара където работя през седмицата (Централ Плаза) съм стажантка. Доста е...префърцунен,…

[quote author="Милена Гъдева" date="1369557732"] Радостното /но и сбърканото/ в случая е, че мерките ми намаляват…

17:00 - около 200гр ростбиф, задушени картофи 18:00 - кафе със сметана 11-01 - две,…

[color=red]Ден 4[/color] (25.05 Събота) 10:30 - 180г йогурт натюр с 4сл мюсли 13:00 - 40мин…

Иванова, благодаря за споделеното. Радвам се, че си открила решението. Аз наистина трябва да се…

Оо, Бети...много обичам твоите постове :) За съня...трудно ми е, защото аз обичам да ставам…

Ох, много сте ми милички всичките, благодаря за топлите думи и споделения опит. Да, знам,…

[color=blue]Сряда 21.11[/color] Храна - силно въглехидратна 1час тичане - то не бяха спиращи дъха хълмове…

Бети! Както винаги се радвам да видя твой пост, а пък то даже и в…

И ужасният апетит за сладко ме е обзел...не че се ограничавам, ама много хубаво не…

Честит рожден ден и от мен, Дива :)

[color=blue]Събота 17.11[/color] 11.00 - бъркани яйца, шунка, задушени гъби 14.00 - прясно мляко с вкус…

[color=blue]Петък 16.11[/color] 11.00 - спагети карбонара 15.00 - кафе 16.30 - 21 - 18 -…

[color=blue]Вторник 13.11[/color] Храната беше хубава. И тренировката: 21 - 18 - 15 - 12 -…

[color=blue]Понеделник 12.11[/color] 8.00 - кафе 10.00 - 1) 8 rounds of 20/10 seconds - high…

[color=blue]Неделя 11.11[/color] 11.00 - пилешко бутче, гъби, 2 парчета кекс 18.00 - Днес ми е…

[color=blue]Събота 10.11[/color] 11.00 - печено пилешко, гъби 15.00 - 21 - 18 - 15 -…

[color=blue]Петък 09.11[/color] 7.00 - 1фх с топено сирене, шунка, яйце 12.00 - За обяд се…

Завръщам се с пълна сила, апетит и ентусиазъм (sun) [color=blue]!Четвътък 08.11[/color] 10.00 - От дневника…