на 43 години, IT
Ами в смисъл, че бърнъра не може да ти стопи сам мазнинте.Той само дава тласък,…
храна след АргининАминото не вярвам да пречи т.е. директно с аргинина, за протеина ... не би трябвало…
DHEA/ ZMA?40лв е от магазините на SNS.
Проблем със стомаха! съвет ?И аз имам/х проблеми със стомаха тези дни и еспумизана ми помогна.Даже не довърших цялата…
риба тон с бобРастителен или не протеина от боба трябва да се има напредвид(да се брои).
НВДМеса, яйца, сирена, извара и др. То това са и основните източници на протеин при…
Хранителен режим - мнения и критикиТез макарони ако е с по-бавничък метаболизъм ще омазни много прилично.Плодовете са при всички положения…
Един въпрос?Ами можеш чрез него (ако е натурално) да си набавяш добри мазнини и да си…
Днес и утре ....Пълна релаксация за мен :P от 20 до 08.01.08
Animal Pak - продължителност, почивка и начин на приеманеЕ те, че действат ми е ясно.Обаче точно този пак си е живо плацебо.
Animal Pak - продължителност, почивка и начин на приеманеВажното е, че си вярваш, че го усещаш пака ;)
1Cal=?kkal ?Така ли ? Аз защо ли знам, че е прието 1кал =1ккал ? :D
Animal Pak - продължителност, почивка и начин на приеманеГълтаме ги, че и по няколко наведнъж. Независимо какво пише на етикета бих ги пил…
Glutamine + ?НВД ти трябва. Повечко протеин, малко, но правилно подбрани въглехдрати и добри мазнини за попълване…
Протеин + фет бърнър за сваляне на тегло?Ако знаеш колко грешиш, но все някога ще разбереш. :coolgrin:
Неосъществена покупка от bodybuilding.comПреди малко проверих - 4 работни дни, но като добавя уикенда - 6.
соев сосАми виж му етикета, както съдържа и т.н. Даже мисля, че хран. стойности ги пишеше.
ДилемаV12 ще се помпиш като говедо :) Само че в повечко водата гледай да е,…
X-FactorДостатъчно ! Ще помоля тези, които са си го поръчали да споделят ако искат в…
Освинвате ли се по празниците?Яката, даже сега ми е толкова тежко, че ....... Добре, че Коледа и Нова година…