на 43 години, IT
Ама като се замислиш, може и да не пречи.Протеинов шейк с мляко - усвоява се…
Млякото вечер ?Прав е, млякото ще забави усвояването на протеина от други източници. Макар, че познавам доста…
Sportpharma - wheyМислех си да го пробвам лятото ама не знам що се отказах ... Уважавана фирма…
НВД спазвам го обаче не свалям10% са малко (л.м.)
ХРАНЕНЕ ЗА ПРЕСАДа: 1.отрицателен калориен баланс 2. НВД или кето за най-бързи резултати
Кардио вечер?Ако спазваш НВД високо въглехидратното ти ядене трябва да е сутрин до обед (за предпочитане)…
Ефект от Fat Burners??[quote author="Lumina"]Може ли някой да ми каже какво точно се съдържа в един фет бърнър…
След тренировка мед?[quote author="X-Man"]Щото 1 приятел дето тренира 4 години ми га е казвал и ми препоръча…
плс помогнете[quote author="djpetko"]Значи искам да ти кажа,че добавка,която да повишава издръжливостта УСЕЗАЕМО НЯМА ![/quote] Не съвсем…
След тренировка мед?[quote author="djpetko"]Разбира се,че е добре мед...[/quote] Аз знам, че е добре ама чаках X-Man да…
Eдно въпросче относно тренировката ми !Тренирай си както обикновено, но диетата да е на 1място. Силата малко ще падне имай…
кога да очаквам ефектMoже даже и да не го усетиш.Аз таурина го усещам най-добре като взема 5гр 40мин…
След тренировка мед?[quote author="X-Man"]Еми не е много добре.[/quote] Защо не е добре ?
Ефект от Fat Burners??[quote author="Lumina"][quote author="Angel_wing"][color=black][i]Здравейте..Реших и аз малко да се изкажа по темата. Ефект от тези хапчета…
Шейк[quote author="silver_hawk"]Аз го оправя същото сам че без глюкоза и какао и слагам 30г суроватка[/quote]…
немски хранителни добавки[quote author="boxerg"]Biotech.[/quote] http://biotechnutrition.hu/new/a.htm - не ми изглежда да е немски сайта ама няма да споря…
напълняване в лицето?[quote author="Everything"]И като се замислиш, че сме посредата на зимата.. [/quote] по скоро в началото…
Л-глутамин или аминокиселини при...[quote author="Nosferatu"]В крайна сметка си избрах BCAA - Optimum Nutrition. След тренировка ще пия по…
глутамин и л- карнитин .[quote author="JiVk0"][quote author="emzo"]За силата (да не пада толкова) си вземи кре алкалин и ли СЕЕ.Върши…
Разлика м/у tabs i caps[quote author="Sportex"][quote author="emzo"][quote]Най-бързо се усвояват течните аминокиселини,след това са аминотата на прах,след това таблетките и…