Enígma
[color=red][strong]ХРАНА:[/strong][/color] овес-[strong]170gr[/strong] киноа със сушени чушки-[strong]1400gr[/strong] спагети с кайма-[strong]700gr[/strong] салата-[strong]домати, краставици, лук, магданоз, извара, маслини,…
Enigma's[strong][color=red]ХРАНА:[/color][/strong] овес-[strong]170gr[/strong] мусака с тиквички и кайма-[strong]700gr[/strong] леща яхния-[strong]1800gr[/strong] салата-[strong]домти, краставици, лук, магданоз, сирене, маслини,…
Enigma'sМерси, Боби. За алкохола - нямам мярка. Пия веднъж на тримесечие, но никога не завършва…
Enigma's[color=red][strong]ХРАНА:[/strong][/color] овес-[strong]170gr[/strong] мусака с тиквички и кайма-[strong]600gr[/strong] кюфтета по БДС-[strong]5 бр.[/strong] яйца L размер-[strong]2 бр.[/strong]…
Enigma's[color=red][strong]ХРАНА:[/strong][/color] овес-[strong]170gr[/strong] киноа с грах-[strong]1400gr[/strong] скумрия на фурна-[strong]450gr[/strong] печени картофи на фурна-[strong]600gr[/strong] салата-[strong]домати, краставици, лук,…
Enigma's[color=red][strong]ХРАНА:[/strong][/color] овес-[strong]170gr[/strong] кюфтета по БДС-[strong]5бр.[/strong] картофена салата-[strong]250gr[/strong] пиле с ориз-[strong]700gr[/strong] салата-[strong]домати, краставици, лук, магданоз, сирене,…
Enigma'sПробвал съм, но за не достатъчно дълъг период, че да мога да кажа дали ми…
Enigma's[color=red][strong]ХРАНА:[/strong][/color] овес-[strong]170gr[/strong] пилешки крилца на фурна-[strong]600gr[/strong] печени картофи на фурна-[strong]600gr[/strong] домашна баница със сирене и…
Enigma's[quote author="Enígma" date="1526717929"]Следобяд трябва да тренирам в зала, ще видя как ще стане номера.[/quote] Ще…
Enigma'sДнес на Витоша: -Ресторант Бор, Бар Шишарка (кв. Княжево) -Белята вода -к-с Тихия кът -м.…
Enigma'sХаха, имам някакъв страх от криви тяги. Опитите на Джони спорт например, ги гледам с…
Enigma's[color=red][strong]ХРАНА:[/strong][/color] овес-[strong]170gr[/strong] леща яхния-[strong]2200gr[/strong] домашна пица-[strong]700gr[/strong] салата-[strong]домати, краставици, зелена салата, лук, магданоз, сирене, маслини, балсамов…
Enigma'sПодредбата на основните движения са извадка от програма на James Hinks, която я има в…
Enigma's[color=red][strong]ХРАНА:[/strong][/color] овес-[strong]170gr[/strong] скумрия на фурна-[strong]450gr[/strong] печени картофи на фурна-[strong]600gr[/strong] гръцка мусака-[strong]500gr[/strong] салата-[strong]домати, краставици, зелена салата,…
Enigma's[color=red][strong]ХРАНА:[/strong][/color] овес-[strong]170gr[/strong] патешко-[strong]450gr[/strong] гръцка мусака-[strong]600gr[/strong] салата-[strong]домати, краставици, лук, зелена салата, репички, сирене, маслини, балсамов оцет,…
Enigma's[color=red][strong]ХРАНА:[/strong][/color] овес-[strong]170gr[/strong] яхния от коприва, фиде и т.н-[strong]700gr[/strong] яйца L размер-[strong]5 броя[/strong] пица-[strong]2 парчета[/strong] салата-[strong]домати,…
Enigma's[color=red][strong]ХРАНА:[/strong][/color] овес-[strong]170gr[/strong] боб яхния-[strong]2000gr[/strong] яхния от коприва, фиде и т.н-[strong]700gr[/strong] салата-[strong]домати, краставици, лук, зелена салата,…
Enigma's[color=red][strong]ХРАНА:[/strong][/color] овес-[strong]170gr[/strong] агнешко с ориз-[strong]600gr[/strong] свински кюфтета по БДС-[strong]6бр.[/strong] печени картофи на фурна-[strong]700gr[/strong] салата-[strong]домати, краставици,…
Enigma's[color=red][strong]ХРАНА:[/strong][/color] овес-[strong]170gr[/strong] кюфтета по БДС-[strong]4бр.[/strong] картофена салата-[strong]300gr[/strong] кюфтета с бял сос-[strong]450gr[/strong] салата-[strong]домати, краставици, репички, зелена…
Enigma's[color=red][strong]ТРЕНИРОВКА:[/strong][/color] 1. Военна преса [strong]3 3 3 3 3 2 2 х 60 65 70…