КО

Коста22

Да продължавам ли с това упражнение?

Ами доста е наклонена, изглеждами на около 50-45 градуса някъде. В повечето случаи не съм…

Препоръчайте добри упражнения за долната част на гърдите

Днес попаднах на тази снимка която показва точно кои мускули имам предвид. Та в крайна…

Препоръчайте добри упражнения за долната част на гърдите

Много благодаря `~1!

Препоръчайте добри упражнения за долната част на гърдите

А кои упражнения са най-добри за развиване на междуребрените мускули?

Препоръчайте добри упражнения за долната част на гърдите

Това с кофиките ще го пробвам, благодаря! Някои други упражнения в допълнение?

Препоръчайте добри упражнения за долната част на гърдите

Снимка нямам възможност да кача в момента но това което имах предвид е че горната…

Препоръчайте добри упражнения за долната част на гърдите

Домашни условия (лежанка и дъмбели) и лостове. Ръст 190см, тегло 87кг.

back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1