Благодаря на всички(само не се карайте).Ще следвам съветите,пък да видим какво ще излезе.
animal pak/stak/2 или animal m-stak???Около 100 лева на месец.
Меки/твърди мускули, на какво се дължат?Моите бяха "меки",но откакто правя пирамиди са "камък",въпреки,че съм качил мазнини.
animal pak/stak/2 или animal m-stak???http://www.affordablesupplements.com/animal_cuts_ephedra_free.asp Тук има линкове към стак и стак2 и е обяснено,също и за други продукти…
Коментари към "вашите снимки" ТУК![quote author="ivaivalito"]всъщност тренирам от доста време мися че вече 5 год. Станаха по точно занимавам…
Силно прилошаванеМерси за съветите.Така ще правя вече.Вероятно и липсата на сън си казва думата.За водата можбеш…
Коментари към "вашите снимки" ТУК!Ижайло,като за нетрениращ човек си добре.Според мен 10 кила ще ти помогнат ако не за…
Мазнината...Пич,я кажи за масажите,че тва ми е мечтата,пък сега нямам по 20 лева на процедура.
кратко и ясно?Не.Миналото лято качих 3 килограма приблизително чист мускул. пп.не са 5 както бях писал,около 3…
трябват ми упражнения в домашни условия[quote author="nioz"]за премахване на двоина брадичка и стягане(не уголемяване)на бедрата и дупето :oops:[/quote]Какво разбираш под…
Абе тоя протеин много вкусен бе :))ЛОЛ! :shock: Чета и не вярвам.На тва момче трябва да му се обяснява всичко в…
ПрограмаАз пък мисля,че за бицепс е по-добре първо с дъмбели,после с крив лост с прониран…
Какво ще кажете за следната програма:Ей ви мойта програма.Гарантирам,че при мен действа. понеделник - корем и кардио вторник - гърди,рамо…
Упражнения за паласките[quote author="DarkWolf"][quote author="SteeL"]Много е просто.Преди да правиш коремни преси вземи едно метърче и си премири…
Какви списания си купувате?[quote author="Питона"]Купувам всички списания по реповете, заради ...... професията си :)[/quote]Ти ся къде бачкаш?Нали беше…
Коментари към "вашите снимки" ТУК!Питона е голяма машина.Още ммалко релеф ако добие ще е по-добре като че ли,въпреки,че от…
Задължително?[quote author="raubtier"]Добре де се пак ако след сяка тренировка зимаш по 50 грама декстроза се…
искам съвет за това как да предодврятя СТРИИТЕВсеки ден целия се мажеш с лосион,друг начин няма.Може и преди тренировка да мажеш само…
Крака - фитнес или футбол[quote author="DirtyandNasty"][quote author="hari_89"]Значи на 16г. съм 185см. 68кг. тренирам от 3 месеца.Та въпроса ми е:…
врат...[quote author="happy666"]естествено че трябва да се прави врат...то по тая логика...и крака недейте да правите…